40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...
- 저자
- 박영희 저
- 출판사
- 봄날에
- 출판일
- 2019-05-01
스토리로 두 번 합격하라 - 스펙 없이 삼성에 \`두 번\` 합격한 취업 전략
스토리로 두 번 합격하라 - 정도성 지음저자는 나이도 많고, 스펙도 없고, 학점도 낮다고 해서 친구들이 트리플 크라운(삼관왕)이라고 놀리는 소리까지 들어야 했다. 뒤늦게 걱정했지만 이미 스펙을 쌓기에는 시간이 늦었다. 그래서 자신만의...
- 저자
- 정도성 지음
- 출판사
- 처음북스(구 빅슨북스)
- 출판일
- 2016-09-19
현명하고 지혜로운 삶을 위한 유대인의 생각들을 담은『탈무드』. 오천 년의 장구한 세월을 살아 온 유태인들의 지적 재산과 정신적 자양분이 집약된 지혜의 경전이다. 가난과 재산, 희
- 저자
- 마빈 토케이어
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2008-06-10
미리보기
[문학] 꽃잎으로 피어난 꿈
성문순 저
상상나래 2025-09-03 YES24
이 책은 퇴직 후 삶의 공허함 속에서 다시 꿈을 찾기 시작한 저자의 이야기입니다.<br />자전거 타기, ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 다시 나를 쓰다
선남숙 저
책먹는살롱 2025-09-01 YES24
2025년의 여름은 불볕더위가 유난히 기승을 부려 쉽게 지치고 힘이 들었다. 더군다나 국지성 폭우로 인해 곳곳에서 막...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 차박 어떻게 떠나지?
에리즈 저
작가와 2025-08-28 YES24
이 책은 바쁜 일상에서 벗어나, 남편과 꼭 함께하지 않아도 자연을 벗 삼아 충분히 힐링 할 수 있음을 전해줍니다. 거...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 나무 같은 사람이 되고 싶다
리즈 마빈 저/애니 데이비든슨 그림/박은진 역
아멜리에북스 2025-08-27 YES24
◆ 나태주 시인, 신혜우 식물학자 강력추천 ◆ 아마존, 굿리즈 4.4점 이상, 해외 독자들도 사랑한 ‘나무 철학서’ ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 나는 오늘도 출근합니다
오미헌 저
작가와 2025-08-21 YES24
28년간 매일 같은 길을 걸으며 공무원으로 살아온 한 개인의 솔직하고 따뜻한 기록입니다.민원창구에서 "60원입니다"를...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 내인생 두번째 봄 대학에서 피어난 꿈
김미애 저
여담출판사 2025-08-20 YES24
나는 성장과정에서 집안의 형편 때문에 공부를 못하다가내 나이 환갑 전에 공부를 할 수 있는 마지막 기회가주어져서 검정...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 처음으로 아빠를 기록합니다
최영미 저
여담 2025-08-16 YES24
암 선고를 받은 아빠의 지나간 인생 이야기와 투병 과정을 딸의 시선으로 풀어낸 이야기
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 다정한 사람이 이긴다
이해인 저
필름 2025-08-13 YES24
말의 온도를 전하는 인생 코치,베스트셀러 《감정은 사라져도 결과는 남는다》이해인 작가 신작!“사람을 남기는 말, 관계...
- 보유 1
- 대출 1
- 예약 0
미리보기
[문학] 완벽하지 않아도 충분해
박시현 저
작가와 2025-08-08 YES24
책 소개어린 시절, 사랑받기 위해 완벽해지려 했던 한 소녀의 이야기가 있습니다. 늘 엘리트 언니와 비교당하며 자랐던 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[문학] 감사와 함께 익어가는 삶
박정희 저
부크크 2025-08-07 YES24
《감사와 함께 익어가는 삶》은 바쁜 일상 속에서도 잊지 말아야 할 ‘감사’의 순간들을 포착한 진솔한 에세이입니다.하루...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0