일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상...
- 저자
- 아오야기 유키토시 저/김현화 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘가로 떠나기는 귀찮은 2030 직장인들. 막상 마음을 먹고 도시탈출을 하지만 교통체증과 밀려드는 인파에 휩쓸리다보면,...
- 저자
- 권다현 저
- 출판사
- 사막여우
- 출판일
- 2013-07-16
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 웨이스트까지심플한 살림, 홀가분한 생활을 위한 180가지 신박한 살림 아이디어!정리정돈, 수납, 청소, 요리, 레스 ...
- 저자
- 정이숙 저
- 출판사
- 라이프앤페이지
- 출판일
- 2021-07-15
[가정과생활] 셀프트래블 마카오 (2015-2016) - 나 혼자 준비하는 두근두근 해외여행
한혜원
상상출판 2016-05-26 우리전자책
한국인을 위한 홍콩·마카오 자유여행 최신 가이드북 홍콩 센트럴, 침사추이, 코즈웨이 베이 등 콘셉트별·일정별 핵심 코...
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[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
박성규,오승호 공저
롤링다이스 2016-05-19 YES24
병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...
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[가정과생활] 건강백서 10계명
YNC 의사협회 저
u-paper(유페이퍼) 2016-05-19 YES24
현대인의 건강을 위해 일상생활에서 지켜야 할 10가지의 핵심 법칙을 담았다. 국제 의료 봉사단 선정 현대인의 필독서!...
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[가정과생활] 인중호흡법, 두성으로 위장병 치료하기
조기봉 저
u-paper(유페이퍼) 2016-05-19 YES24
속쓰림, 소화불량, 위염, 신경성 위장병 등을 인중호흡법, 두성을 이용하여 누구나 쉽게 치료할 수 있습니다.병원치료를...
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[가정과생활] 글리코 영양소로 내 몸은 다시 태어났습니다
염소망 지음
모아북스 2016-05-19 기타
글리코 영양소로 내 몸은 다시 태어났습니다 - 염소망 지음글리코 영양소는 세포 간의 대화와 면역기능을 증진시킨다. 글...
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[가정과생활] 20일 비키니 핏 다이어트 - 하루에 한 동작 비키니 몸매는 만들어진다!
양덕일 지음
비타북스 2016-05-19 기타
20일 비키니 핏 다이어트 - 양덕일 지음여자라면 누구나 한번쯤은 꿈꿔봤을 비키니. 비키니를 자신 있게 입을 수 있는...
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[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙 (개정증보판)
하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철 감수
사이몬북스 2016-05-18 YES24
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정...
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[가정과생활] 2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기
HURRYTOR 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2016-05-18 YES24
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있...
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[가정과생활] 매듭 만드는 시간 - 모던 스타일리시 전통매듭 만들기
최민정 지음
황금시간 2016-05-15 기타
매듭 만드는 시간 - 최민정 지음매듭에 대한 관심이 뜨겁다. 실 하나만 있으면 어디서든, 누구나 할 수 있다는 점 때...
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[가정과생활] 꿈을 키우는 행복한 걷기 - 걷기 예찬론자의 건강 비책
박길성 지음
지식과감성# 2016-05-14 기타
꿈을 키우는 행복한 걷기 - 박길성 지음심한 가난에도 희망을 포기하지 않고 꿈을 이루어 낸 저자의 입지전적 자서전이다...
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