이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 운동법과 같을 수는 없는 법. 『20대가 부러워하는 중년의 몸만들기』는 세상이 인정하는 ‘중년 몸짱’의 실제 경험담이...
- 저자
- 김원곤 저
- 출판사
- 덴스토리(DENSTORY)
- 출판일
- 2014-04-17
일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서 140만 건강 유튜버 핏블리 강력 추천!코로나19 이후 건강에 대한 관심이 급속히 높아지며 ...
- 저자
- 키마타 료 저/장하나 역
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2024-03-30
내 생애 첫 도쿄여행 - 이보다 더 유쾌하고 재미있을 수 없다 도쿄
유쾌하고 신 나는 내 생애 첫 도쿄 여행 이 책은 일본에 대해 거의 아는 것이 없었던 저자가 용감하게 도쿄를 여행한 여행기이자 가이드다. 일본어는커녕 히라가나도 제대로 읽을 줄 모르는 저자는 자신이 어떻게 여행
- 저자
- 우대식
- 출판사
- 원앤원북스
- 출판일
- 2013-08-23
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[가정과생활] 신안 비금도 도초도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
- 보유 1
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[가정과생활] 아드 아일랜드 안좌도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
- 보유 1
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[가정과생활] 신안 임자도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
- 보유 1
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[가정과생활] 섬들의 낙원 조도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 금오도와 안도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 해피투게더3 야간매점
KBS 해피투게더 제작진 저
휴먼앤북스(Human&Books) 2014-08-21 YES24
목요 예능의 지존 KBS [해피투게더]. 2001년 처음 문을 연 [해피투게더]는 그간 쟁반노래방, 친구 찾기, 사우...
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[가정과생활] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다
이종철 저
예문당 2014-08-21 YES24
생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그...
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[가정과생활] 먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다
김소영 저
원앤원스타일 2014-08-20 YES24
내 생의 마지막 다이어트를 제안하다 다이어트는 더이상 노출의 계절 여름에만 반짝 언급되는 이슈가 아니다. 건강에 대한...
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[가정과생활] 남재현 박사가 가르쳐주는 뱃살 빼는 다이어트
남재현 저
중앙생활사 2014-08-20 YES24
각종 방송에 출연하며 시청자들의 사랑을 받고 있는 의학박사 남재현이 전문적인 소견으로 비만과 다이어트에 관해 알기 쉽...
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