불안감을 어떻게 효과적으로 조절할 것인가? 불안의 고통에서 벗어나는 해답이 담긴 책이다. 심리학 박사이자 현장에서 불안장애 환자를 치료하는 임상심리 전문가인 저자가 불안함을 조절하는 뇌의 작동 원리를 명쾌하게 그리고, 심장에 대한 여...
- 저자
- 마거릿 워렌버그 저/김좌준 역
- 출판사
- 원앤원북스
- 출판일
- 2014-01-23
“책? 그냥 마음 가는 대로 읽으면 돼. 복잡할 거 없어.”“너랑 맞지도 않는데 남들 다 읽는다고 고전(古典) 붙들고 있지마. 너만의 독서를 해!”“나 하나 잘살아보겠다고 하는 독서는 죽은 거야. 모두를 살릴 수 있어야 진정한 독서지...
- 저자
- 이상민 저
- 출판사
- IWELL(아이웰콘텐츠)
- 출판일
- 2014-11-19
게임 폐인은 어떻게 행정고시와 입법고시에 동시 합격했을까?20대를 게임 폐인으로 보내다 31살에 공부를 시작, 행정고시와 입법고시에 동시 합격한 전성민 작가 책이 출간됐다. 책은 자신의 경험과 3,000권의 독서에서 얻은 지혜를 더해...
- 저자
- 전성민 저
- 출판사
- 센시오
- 출판일
- 2020-12-08
[자기계발] 청춘을 위한 네 글자
이인 저
단한권의책 2013-04-24 YES24
청춘은 인생의 길을 묻는 시간이고 지금은 청춘이 자문자답해야 하는 시대다 이 시대 청춘들은 행복하게 살고 있는가? 원...
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[자기계발] 당신의 행복은 얼마입니까
이경호 저
행복에너지 2013-04-24 YES24
당신은 불행하지 않다, 다만 ‘행복해지는 순서’를 몰랐을 뿐이다보험영업의 달인이 전하는 ‘행복사용 설명서’, 이제 당...
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[자기계발] 어른들의 사춘기
김승기 저
마젠타 2013-04-19 YES24
이 책은 서른을 넘기고도 아직 방황하는 다 큰 어른아이를 위한 힐링 북이다. 특히 문제를 안고 사는 어른들을 위한 저...
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[자기계발] 지혜의 바다에서 건져올린 행복한 소금
이인 저
남벽수 2013-04-16 YES24
행복에 대하여 스스로 생각하라. 생각하지 못한다는 것은 얼마나 부끄러운 일인가? 사람은 누구나 생각하면서 살아간다. ...
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[자기계발] 바보들은 알면서도 실패한다
장윤철 저
남벽수 2013-04-16 YES24
오늘을 망치지 마. 그러기 위해서는 먼저 네 마음속의 걱정부터 몰아내. 마음속에 있는 걱정이야말로 너를 늙게 만들고 ...
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[자기계발] 바보들은 맑은 날에도 진흙탕을 생각한다
장윤철 저
남벽수 2013-04-16 YES24
오늘을 망치지 마. 그러기 위해서는 먼저 네 마음속의 걱정부터 몰아내. 마음속에 있는 걱정이야말로 너를 늙게 만들고 ...
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[자기계발] 나를 딛고 서자 세상의 중심이 되었다
이정우 저
남벽수 2013-04-16 YES24
좋은 습관과 인내의 기술을 가졌다면 나를 딛고 일어설 수 있다. 나를 이기는 것이야말로 진정한 승리인 것이다. 자신을...
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[자기계발] 새로운 세계를 열어주는 도전을 위한 명언
최정상 저
남벽수 2013-04-16 YES24
지혜로운 사람의 눈은 머리 속에 있고, 사랑하는 사람의 눈은 마음에 있다. 보는 눈과 느끼는 눈, 그리고 세상을 사색...
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[자기계발] 행복의 기술
문안근 저
남벽수 2013-04-16 YES24
생각이란 보이지 않는 가능성의 씨앗이다 자신이 가진 많은 가능성의 씨앗을 자신이 말라죽게 하고, 세상의 해충들로부터 ...
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[자기계발] 마크 트웨인의 웃음
김태호 저
남벽수 2013-04-16 YES24
마크트웨인은 많은 명성은 얻었지만 개인적으로는 불행한 작가였다. 어려서 아버지가 죽었고 그리고 그는 아들과 딸들, 그...
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