같이 걷다가 혼자 걷다가

무언가를 완벽하게 끝내본 경험이 많지 않다. 어느 순간부터는 뭐든 끝까지 해내지 못하는 내가 원망스러웠다.그 마음의 뿌리가 완벽주의였다는 걸 깨달았다. 무언가를 시작할 때마다 ‘내가 저걸 해낼 수 있을까?’를 먼저 떠올렸고, 결국 ‘...

저자

가혜주 저

출판사

책먹는살롱

출판일

2025-09-10

외로움 사용설명서, 일상에서 바로 써먹는 외로움 심리학

외로움 사용설명서, 일상에서 바로 써먹는 외로움 심리학외로움에도 기술이 필요하다!외로움은 누구에게나 찾아오지만, 아무도 제대로 알려주지 않았다. 이 책은 외로움을 단순한 감정이 아닌, 심리학적·생리학적·사회적 현상으로 풀어내며, 일상...

저자

칼라파테,본투비심리연구소 저

출판사

본투비

출판일

2025-09-03

디카페인 커피 이야기

《디카페인 커피 이야기》는 커피의 역사와 카페인의 빛과 그림자, 그리고 디카페인이 가진 새로운 의미를 따뜻하게 풀어낸 책입니다.커피를 사랑하지만 카페인에 지친 이들을 위한 작은 안내서이자, **“내려놓음 속에서 얻는 여유”**에 대한...

저자

보라별 저

출판사

부크크

출판일

2025-10-14