우울로 힘들어하는 사람들을 위한 8주간의 마음챙김 명상 프로그램. 기분이 가라앉을 때 나타나는 몸과 마음의 증상을 마음챙김(mindfulness)이라는 특별한 주의 집중으로 알아차려 반복적으로 빠져드는 우울의 늪에서 벗어나게 한다. ...
- 저자
- 마크 윌리엄스,존 티즈데일,진델 시걸,존 카밧진 저/장지혜,이재석 역
- 출판사
- 마음친구
- 출판일
- 2020-07-24
마음이 행복해 지고 싶은가요? 예쁘게 살고 싶다면 “꽃집” 을 해보세요. 설렘 가득한 일상을 꽃과 식물은 선물해 줄 것입니다. 불혹을 넘기며 저의 본능 속에 막막한 외로움이 숨어 있다는 것을 알게 되었습니다. 일찍 가장이 되어버...
- 저자
- 강수연
- 출판사
- 명문미디어아트팩
- 출판일
- 2015-10-28
세상 가장 낮은 곳에서의 울림!이태석 신부와 수단의 한 소년병 이야기TV와 다큐멘터리 영화 를 통해 많은 사람들에게 감동을 선물한 이태석 신부. 의사로 안정된 삶을 누릴 수 있었지만 아프리카 수단 톤즈의 가난한 사람들과 함께 했던 신...
- 저자
- 이병승
- 출판사
- 편집부
- 출판일
- 2012--1-0-
[자기계발] 성공을 여는 힘! 경청 과 질문법
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
커뮤니케이션 전문가로부터 배워보는 경청과 질문의 기술. 진정한 커뮤니케이션은 말하기보다 듣기가 중요하다. 또한 대화의...
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[예술/대중문화] 바람의 노래
김영빈
(주)누리달 2014-07-01 북큐브
서양화가 김영빈의 두 번째 전자책 화첩이다. 이번 전자책은 2013년 7월 미국 뉴욕의 ArtHamptons, 12월...
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[자기계발] 상상 리노베이션! 글쓰기
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
상상 리노베이션! 글쓰기는 글쓰기의 중요성에 대해서 알아보고 본격적으로 글을 쓰기 위해 구상과 개요 작성법, 초고쓰...
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[자기계발] 소통과 성공의 지름길! 토론
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
소통과 성공의 지름길! 토론은 토론을 잘 하기위한 준비과정과 개요작성 방법, 토론의 달인이 되기 위한 비법 등에 대한...
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[자기계발] 성공적인 대학생활을 위한 노하우 팁(Tip)
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
성공적인 대학생활을 위한 노하우 팁(Tip)은 대학생의 시간관리, 노트필기법, 시험준비, 집중력관리, 슬럼프 극복, ...
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[자기계발] 졸업작품전 및 공모전 성공 노하우 팁(Tip)
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
졸업작품전 및 공모전 성공 노하우 팁(Tip)은 대학생의 졸업작품전 및 포트폴리오와 대학생 공모전 성공을 위한 창조적...
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[자기계발] 책속에 보물찾기! 독서교육
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
책속에 보물찾기! 독서교육은 수준별 독서법, SQ3R 독서법 등 대표적인 독서방법과 효과적인 독서 노하우...
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[자기계발] 스마트 직장생활 성공 비법
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
은 직장생활 성공을 위한 기본예절, 커리어포트폴리오, 메모기술, 설득노하우, 기업인재 등에 ...
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[인문/사회] 당신은 누구십니까
조현성 목사
헬몬전자출판 2014-07-01 북큐브
이 책은 청,소년을 위하여 교육용으로 쓰여 졌습니다. 이단이 난무하는 시대에 알고 믿으라가 요제 입니다. 주요 내용은...
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