책소개

인간은 하나의 정교한 기계다.
영국 소설가이자 에세이스트 아놀드 베넷은 이 책에서 인간의 정신과 몸을 기계(machine)에 비유하며, 우리가 스스로를 어떻게 다루고 운전해야 하는지를 탐구한다. 베넷은 매일 반복되는 습관, 흔들리는 감정, 쉽게 흐트러지는 집중력, 그리고 의지의 힘을 세밀히 관찰한다. 그는 인간이 삶을 잘 살아내기 위해서는 자신을 냉정하게 이해하고, 마치 기계의 사용법을 익히듯이 '자기 사용 설명서'를 마련해야 한다고 말한다.
이 책은 단순한 자기계발 지침서가 아니다. 철학적 성찰과 실천적 조언이 절묘하게 어우러진 이 고전은, 인간 정신의 구조와 가능성을 사유하며 동시에 구체적인 생활의 훈련법을 제시한다. 100년 전 쓰였지만, 오늘을 사는 독자에게도 놀랍도록 현실적인 지혜를 전한다.
우리는 왜 습관의 지배를 받는가? 집중력과 주의는 어떻게 길러지는가? 의지의 힘은 어떤 방식으로 작동하는가? '인간이라는 기계'는 이러한 질문들에 명쾌하면서도 실용적인 답을 제공하며, 독자가 스스로의 삶을 조율하고 더 나은 자기 자신을 만들어 갈 수 있도록 안내한다.

저자소개

목차

표지
목차
1장. 자신을 당연하게 여기는 것
2장. 인생이라는 예술의 아마추어
3장 뇌, 유유자적한 신사같이
4장. 첫 번째 실천 단계
5장. 집중을 통한 습관 형성
6장. 머리의 주인
7장. '산다는 것'의 진정한 의미
8장. 일상에서 마주치는 마찰
9장. 불!
10장. 쓸데없이 머리를 혹사시키는 습관
11장. 막간
12장. 인생에 대한 흥미
13장. 성공과 실패
14장. 인간과 그의 환경
15장. 돈과 속물 근성
16장. 이성이여, 이성이여!
시리즈 및 저자 소개
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(참고) 분량: 약 5.7만자 (종이책 추정 분량: 약 32쪽)