책소개
불필요한 감정 소모를 하지 않으려면? 심리를 알자
이제 인간관계의 흐름을 바꾼다
행복한 삶은 ‘마음 알기’에서 시작한다
마음은 언제나 중요한 주제이다. 세상의 모든 문제를 푸는 데는 ‘마음’이 관건이다. 관계에서 어려움이나 오해가 생기는 건 상대방의 마음을 알지 못해서이기도 하고, 경쟁이 치열해지는 사회에서 타인은 물론 자신의 마음도 들여다볼 여유를 잃기 때문이기도 하다. 이러한 원인으로 관계 단절 혹은 표피적인 인간관계를 지닌 채 살아가는 사람이 많다. 이 책은 ‘마음 알기’에 여유를 잃은 많은 사람이 쉽게 심리학에 다가갈 수 있도록 구성했다. 전반적으로 관계와 마음에 대한 장을 싣되 그 내용이 흔히 겪는 문제들이기 때문에 충분히 공감할 수 있으며, 그동안 가졌던 심리학에 관한 의문들을 해결할 수 있을 것이다.
“그때 알았으면 좋았을 것을”이라는 말도 우리는 살면서 후회와 함께 여러 번 되뇐다. 그때 내 마음 혹은 상대의 마음을 몰랐기 때문에 후회하는 것은 아닐까. 마음의 메커니즘을 잘 이해하면 마음 바꾸기, 인생 바꾸기가 가능해질 것이다. 가볍게 어느 페이지부터 읽어도 좋다. 자신이 현재 갖고 있는 관계에 대한 대부분의 고민이 이 안에 들어 있을 것이다.
남녀, 부모자녀, 학교, 사회관계에서 고민이 많은 사람, 다른 사람의 마음을 알지 못해 난처한 사람, 사회 현상을 쉽게 이해하고자 하는 사람이 읽으면 좋다. 그 밖에 우리가 이미 알고 있다 생각하는 선입견이나 착각에 의문을 던짐으로써 인간의 인지가 얼마나 불확실한지 알 것이다.
저자소개
서울대학에 ‘학풍’이라는 동아리에서 TIME지 해설 강의를 맡아 전 서울대학 내에 시사영어 열풍을 일으킨 신화적인 존재였다. 또한 그의 교수법은 미국교육사절단장 머홀런드 박사를 감탄시켜 최우수 영어교사로 표창을 받았고, 서울사대부고, 중앙고, 배화여고에서 졸업반 영어 지도를 맡기도 했다. EMI, YMCA, 상록학원, 시사영어학원, 종로학원(본원) 등에서 『삼위일체영어』 『대입영어』 『영작문』 『TOEFL』 『Vocabulary 22,000』 등을 강의했고, 연대, 고대, 이대 등에도 출강하였다. 방송강좌로는 MBC와 CBS에서 실용영어와 시사영어를, KBS에서는 팝송퍼레이드의 DJ진행을 담당하기도 했다. 미국 주간지 ‘빌보드’ 한국 특파원, 월간 「영어생활」 주간 (주)계몽사/종로학원의 대표이사로 역임하였다.
저서 및 역서로는 『신동운 영어강의록』 『삼위일체영어』 『영어의 연구』 『입시영어의 분석연구』 『대입영어 특강』 『수능영어』 『TOEFL 독해력 완성』 『영어 히어링 마스터』 『벤허』 『유쾌하게 사는 여성』 『예수심리학』 『유럽에서 그리스도를 만나다』,『링컨의 기도』 등 소설 번역과 검인정 교과서 및 부교재 등 200여 권이 있다.
목차
머리글
제1장 나를 찾는 심리학
사람은 어디까지 고독을 참을 수 있을까 / 자신이 깨닫지 못하는 자신 / 첫인상이 모든 것을 결정한다? / 시끄러운 곳에서도 대화할 수 있는 이유 / 우리는 왜 잘못을 합리화할까 / 자신의 속내를 알아보는 간단한 테스트 / 누군가를 ‘생리적’으로 싫어하는 이유 / 자주 만나면 호감을 느낀다? / 보이는데도 ‘보이지 않는’ 신기함 / 외모로 인해 달라지는 평가 / 다른 사람 앞에서 침착해질 수 있는 방법 / 범죄자 교화에는 성형 수술이 효과적이다? / 유유상종의 심리학 / 내 안에는 얼마나 많은 내가 있을까 / 도박을 그만두지 못하는 이유 / 위험할 때 몸이 경직되는 이유 / 자신만의 영역을 갖고 싶어 하는 심리 / 번화가에서는 일말의 자유를 느낀다 / 어둠이나 눈부심에 눈이 익숙해지는 까닭 / 지저분한 방은 여러모로 손해다 / 폭력적인 사람은 퍼스널 스페이스가 더 넓다? / 타인은 자기를 비추는 거울 / 결과가 있으면 원인도 있기 마련이다 / 대인 공포를 잘 느끼는 사람 / 꿈을 꾸면 피로가 풀린다 / 프로이트가 말하는 꿈의 메커니즘 / 예전에도 본 듯한 일을 겪을 때 / 꿈을 분석해 자신의 마음을 이해하자 /
… 여러 가지 꿈에 담긴 의미
쫓기는 꿈에 담긴 의미 / 하늘을 나는 꿈은 한계를 뛰어넘고자 하는 시도? / 공포와 불안을 나타내는 불의 꿈 / 알몸으로 거리를 걷는 꿈 / 실패에 대한 공포는 떨어지는 꿈으로 이어진다
제2장 남과 여 심리학
이성과 동성이 보는 매력의 차이 / 동성애자 남자가 본 남자의 매력 / 여자는 수염을 어떻게 생각할까? / 비슷한 사람끼리 만난다? / 미인일수록 이익을 본다? / 자주 만나면 마음을 얻는다 / 눈을 보면 호감을 알 수 있다 / 독신을 꿈꿀수록 애처가 기질이 있다? / 결혼에 성공하는 커플의 공통점 / 장애물이 있을수록 사랑은 불타오른다? / 거리와 애정의 관계 / 실연은 어떻게 극복할까 / 부부 사이가 원만한 관계는? / 남자가 여자의 대화를 지루해하는 이유 / 가까이 다가가서 호감을 얻어라 / 정말 더 많이 좋아하는 게 지는 걸까 / 연애의 기술 / 어두운 장소에서의 고백이 효과적이다
제3장 대중의 심리 들여다보기
무리를 이루는 군중의 심리 / 무리가 갖는 힘 / 남녀에 따라 다른 화장실 이용 태도 / 잘못이 없어도 경찰을 보면 긴장되는 이유 / 이해하지 못하는 일에 대한 두려움 / 커플의 친밀도를 확인하는 법 / 고정관념의 함정 / 제복에 감춰진 힘 / 도시 사람은 차갑다?(1) / 도시 사람은 차갑다?(2) / 자신만의 공간을 지키려는 본능 / 질리지만 익숙해지는 광고 효과? / 공중전화 부스에 몇 사람이 들어갈까? / 가장 아쉬운 꽝 복권은 무엇일까 / 바겐세일의 심리학 / 혈액형을 믿는 이유 / 왜 한국인은 야구를 좋아할까? / 심리학으로 분배하기 / 자신이 중산층이라 생각하는 이유 / 점점 개성을 잃고 있다! / 영화를 보고 주인공 기분을 느낀다? / 연예인 스캔들을 재미있어 하는 이유
제4장 착각과 선입견이 만든 심리 현상
직선인데 곡선처럼 보인다! / 선의 길이가 다르다? / 불가사의한 원의 크기 / 나선의 신비 / 같은 사진을 봐도 다르게 말한다 / 편견이 불러온 증언 / 기존 상식이 불러온 착각 / 기묘한 삼차원 도형 / 보고 싶은 대로 보이는 현상 / 어느 여자가 더 매력적인가? / 뚱뚱하다면 가로줄 무늬를 입어라 / 형광등 불빛이 움직인다? / 로르샤흐 검사 / 당신의 성격은? / 우울증, 강박신경증의 반응 / 좋아하는 이성의 몸매를 보고 남자의 성격을 맞춘다 / 좋아하는 이성의 몸매를 보고 여자의 성격을 맞춘다
제5장 부모와 자녀 간의 심리학
아이들이 동그란 인형을 좋아하는 이유 / 모순된 메시지의 영향 / 남자아이가 시끄러운 이유 / 베드사이드 테크닉 / 거짓말은 무조건 나쁜 것일까? / 아이의 증언을 얼마나 믿을 수 있을까? / 형제의 성격이 다른 이유 / 상대의 적성에 따라 교육법을 바꿔라 / 강압적 태도는 아이의 성장을 방해한다 / 낯은 언제부터 가리기 시작하는 걸까 / 태아의 시기에 따라 태교 음악도 달라진다 /
제6장 심리학으로 보는 학교 문제
왕따는 당할 만한 이유가 있다 생각한다? / 왕따는 본능일까? 욕구불만 때문일까? / 교사가 독재해서 왕따가 생긴다? / 부부 관계는 자녀 관계에도 영향을 끼친다 / 부모는 아이의 거울이다 / 동양인이 스킨십이 적은 이유 / 부모의 심리적 부재가 주는 영향 / 아버지의 역할 ― / 부모 자식 간 스킨십의 중요성 / 또래와의 교류가 활발해지는 시기를 주목하라 / 성적의 높고 낮은 기준을 어디에다 둘 것인가 / 지능지수와 성적의 상관관계 / 피그말리온 효과 / 시험 공포증은 왜 생기는가 / 성적에 따라 성격을 평가한다 / 시험 불안은 여자가 더 높다? / / 편애하게 만드는 요인 / 과격해지는 교내 폭력의 원인 / 교사의 마음가짐
제7장 사회관계 심리학
이웃이 불편한 이유 / 과도한 정보에 대응하는 현대인의 자세 / 공동 책임은 책임이 없다? / / 고릴라도 스트레스를 받는다 / 왜 협력을 중요하게 여길까
… 현대 사회의 다양한 증후군과 문제
파랑새 증후군 / 탈진 증후군 / 신데렐라콤플렉스 / 애퍼시 현상 / 거식증 / 건강이 지나치게 염려되는 심기증 / 정신분열증과 편집증 / 가족 간의 범죄 / 몸과 마음이 연결되어 있다? / 살인을 부르는 층간 소음 / 왜 위험에 빠진 사람을 돕지 않는 걸까 / 비행기 추락 사고로 보는 심리 / 에이즈로 보는 소문의 원리 / 주부의 알코올 의존 심리 / 근친상간이 금기시되는 이유2 / 열혈 사원이 주의해야 할 점 / ‘집단 사고’의 위험 / 마음은 어떻게 변화하고 있을까
제8장 마음에 다가가는 독심술
여덟 가지 거리로 상대의 심리를 들여다보다 / 관심이 생기면 동공이 커진다 / 눈의 움직임으로 성격을 파악한다 / 시선의 움직임을 놓치지 마라 / 시선을 마주치는 빈도로 아는 성격 / 잠자는 모습으로 보는 성격 / 전화로 알 수 있는 상대의 심리 / 편지로 상대의 심리를 읽다 /
자세에 담긴 마음의 메시지 / 테이블에 앉는 위치로 보는 관계 / 테이블에 앉는 위치로 보는 성격 / 테이블 모양에 따라 인상도 달라진다 / 테이블 모양이 대화에 주는 영향 / 방 크기도 회의 분위기에 영향을 준다 / 회의를 주도하는 위치는 따로 있다 / 매력적인 여성과 다녀라 / 길거리 설문조사의 진짜 목적
제9장 설득 효과를 높이는 심리학
말하는 사람의 권위와 설득 효과는 비례한다? / 설득 효과를 높여 주는 매력적인 사람 / 상대와의 거리도 생각하라 / 말하는 타이밍도 중요하다 / 논지의 모호함이 설득에 주는 영향 / 장점만을 말하는 설득법은 효과가 낮다 / 악수 전술은 과연 효과가 있을까? / 대화가 재미있으면 상대와 같은 자세를 취한다? / 그룹의 불화는 ‘상관관계’로 알 수 있다 / 카포네를 유죄로 몰고 간 게임
제10장 위대한 심리학자들
1. 프로이트 / 2. 융 / 3. 에릭슨 / 4. 파블로프 / 5. 왓슨 / 6. 아들러
