병원 가기 전에 꼭 알아야할 안과 질환의 모든 것
안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다
최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환 발병률이 급증하고 있다. 우리 눈에 대한 보호와 치료법이 절실한 상황에서 병원 가기 전에 우리가 알아두어야 할 안과질환 정보를 담은 책이 출간되었다. 자신의 증상을 인터넷으로 검색만 해도 어느 정도 궁금증을 해결할 수는 있다. 하지만 인터넷상에서 떠도는 안과 지식은 대부분 틀린 경우가 많은데도 사람들은 잘못된 정보를 그대로 수용한다. 이에 대해 저자는 안과 전문의로서 안과질환 정보를 쉽게 전달하면서도 과학적인 정확성은 잃지 않고자 했다. 이 책에서 알려주는 안과질환 예방법과 치료법을 숙지하고 실천해보자. 자주 발병하는 안과질환을 굳이 병원에 가지 않더라도 좀더 쉽게 극복할 수 있을 것이다.
건강은 언제나 사람들에게 관심의 대상이다. 특히 눈 건강에 대한 관심은 날로 높아지고 있다. 눈 건강을 해치는 요소가 많아지고 현대인의 수명이 연장되면서 눈 건강을 위한 정보 습득은 이제 선택이 아니라 필수가 되었다. 이러한 기대에 부응해 『병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것』은 안과질환 환자의 사례와 구체적인 증상, 예방과 치료방법, 수술 후 관리 등 안과질환의 전반적인 내용들을 다루고 있다. 일반적으로 의학 정보를 담은 책은 어려운 용어가 많은 편이다. 그래서 일반 독자가 쉽게 다가가기에는 어렵고 부담스러운 것이 사실이다. 하지만 이 책은 전문용어를 최대한 줄이고 어려운 용어를 알기 쉽게 풀이해 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 구성되었다. 이 책을 통해 큰돈 들이지 않고도 눈 건강을 지킬 수 있을 것이다.
우리가 꼭 알아야 할 눈 건강 지식
최근 스마트폰을 사용하는 시간이 많아지면서 안과질환이 늘어나고 있다. 당장 한두 달 정도 스마트폰을 사용한다고 해서 눈에 문제가 생기는 것은 아니다. 하지만 시간이 지날수록 눈은 점차 버티지 못해, 컴퓨터 모니터가 갑자기 흐리게 보이거나 눈가에 눈물이 자주 맺힐 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 여러 자극으로부터 눈을 보호하는 것이 중요하다. 저자는 올바른 스마트폰의 사용법으로 ‘20-20-20룰’을 제시한다. 스마트폰을 20분 정도 보았다면 20피트, 즉 6m 이상 떨어진 물체를 20초간 주시해야 눈 건강을 지킬 수 있다고 말한다. 또한 눈 건강에 치명적인 자외선을 차단하는 것이 중요하다고 말한다. 이를 위해서는 자외선을 차단하는 선글라스 착용이 필수다. 특히 선글라스를 선택할 때 디자인이나 브랜드에 현혹되어 선택하기보다는 렌즈 색깔이 짙지 않고 자외선을 차단하는 선글라스를 선택해야 한다. 이 외에도 흡연과 지나친 음주는 황반변성이나 녹내장 등 안과질환을 유발하므로 금연을 하고 지나친 음주는 삼가야 한다. 또한 눈 건강에 좋은 채소나 과일을 꾸준히 섭취하고 평소 적정한 휴식을 취하면 눈 건강에 많은 도움이 된다.
이 책은 22장으로 구성되어 있다. 어린이부터 노인에 이르기까지 연령별로 나타날 수 있는 안과질환을 제시한다. 1~4장은 굴절이상, 눈 좋아지는 방법, 어린아이에게서 자주 나타나는 사시 등 자녀를 둔 부모가 읽으면 좋은 내용으로 가득하다. 5~7장은 최근 문제가 되고 있는 황사와 미세먼지로부터 눈을 보호하는 방법, 안구건조증을 유발하는 원인과 치료법 등을 제시한다. 8~10장은 라식과 라섹의 장단점과 아벨리노 각막이상증 검사를 해야 하는 이유 등을 설명함으로써 시력교정술을 고려하는 사람들이 읽으면 유용한 내용들을 담고 있다. 11~12장은 올바른 스마트폰 사용법과 선글라스 선택에 대해 알려주고, 13~19장은 야맹증?눈떨림증?눈물흘림증?비문증?백내장?녹내장?익상편?황반변성 등 자주 발병하는 질환의 치료법 및 수술 후 관리 등을 구체적으로 제시한다. 20~22장은 노안 예방법과 눈 건강을 위한 생활습관 및 식습관 정보를 제시한다. 각 장마다 수록된 ‘오해와 진실’은 사람들이 잘못 알고 있는 안과 지식이 무엇인지, 그리고 올바른 정보는 무엇인지를 설명해 궁금증을 해소해준다.
오태훈
서울 상문고등학교를 나와 가톨릭대학교 의과대학을 졸업했다. 가톨릭대학교 중앙의료원 안과 레지던트를 수료했고 여의도 성모병원에서 각막질환, 굴절교정수술 및 백내장 교수를 역임했다. 해외 유명 저널들(SCI)에 제1저자로 백내장 수술 후의 안구건조증, 호르몬과 각막 상처 치유과정에 대한 여러 편의 논문을 발표했다. 미국안과학회(AAO) 정회원, 미국백내장굴절수술학회(ASCRS) 정회원, 유럽백내장굴절수술학회(ESCRS) 정회원이다. 현재 강남 GS안과 원장으로 노안교정, 백내장 수술 및 라식·라섹 수술 후 부작용에 대해 연구와 진료를 하고 있다.
지은이의 말_안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 정리한 책!
1 | 굴절이상, 똑바로 아는 것이 중요하다
근시란 무엇인가?
원시란 무엇인가?
약시란 이런 것이다
난시란 이런 것이다
2 | 눈 좋아지는 방법은 없는가?
안경, 아는 만큼 활용할 수 있다
드림렌즈, 어떻게 사용해야 하나?
3 | 사시란 무엇이고 어떻게 치료하는가?
사시가 생기는 원인은 무엇일까?
사시는 이렇게 치료한다
4 | 눈썹찔림, 심한 경우 시력이 저하된다
눈썹찔림의 원인과 그 이유
눈썹찔림의 치료방법은?
5 | 황사와 미세먼지로부터 어떻게 눈을 지킬 것인가?
황사가 문제되는 이유
황사, 어떻게 대처할 것인가?
6 | 여름철 눈병, 예방과 치료법은 따로 있다
여름철 눈병이란 무엇인가?
눈병을 어떻게 치료할 것인가?
7 | 안구건조증, 안과질환의 절반 이상을 차지한다
안구건조증이란 무엇인가?
안구건조증의 증상은?
8 | 라식과 라섹, 공통점과 차이점은 무엇인가?
시력교정술에는 어떤 것들이 있나?
라식과 라섹, 그리고 안내렌즈삽입
9 | 아벨리노 각막이상증이란 무엇인가?
아벨리노 각막이상증은 어떤 질환인가?
어떻게 치료하나?
10 | 원추각막, 각막이식을 최대한 늦게 받는 것이 좋다
원추각막이란 무엇인가?
어떻게 치료하나?
11 | 스마트폰, 시력 저하의 가장 큰 원인이다
스마트폰, 눈에 어떤 영향을 주나?
올바른 스마트폰 사용법
12 | 우리가 미처 몰랐던 선글라스에 대한 진실
너무 짙은 선글라스는 좋지 않다
선글라스 렌즈 색상도 중요하다
13 | 야맹증으로 시력을 잃을 수도 있다
야맹증이란 이런 것이다
관리를 제대로 해야 한다
14 | 눈떨림증, 효과적인 치료법이 궁금하다
눈떨림증, 어떻게 치료할 것인가?
보톡스 주사의 효과
15 | 눈물흘림증, 방치보다 치료가 더 좋다
눈물흘림증의 원인은?
어떻게 치료하나?
16 | 비문증, 눈앞에 벌레 같은 것이 떠다닌다
나이가 들면서 나타난다
단순한 노화현상이라고 방심하면 안 된다
17 | 백내장, 안과질환의 꽃 중 꽃이다
백내장 수술은 안과의 꽃이다
백내장, 어떻게 치료하나?
후발성 백내장이란 무엇인가?
18 | 녹내장, 미리 겁먹을 필요는 없다
녹내장이란 무엇인가?
안압이 핵심이다
어떻게 치료하나?
19 | 익상편은 백내장과는 분명히 다르다
익상편은 재발률이 높다
전문의와 상담 후 수술을 결정하자
20 | 황반변성, 고령화시대에 가장 문제되는 안과질환이다
황반변성이란 무엇인가?
황반변성을 일으키는 원인은?
어떻게 치료하나?
21 | 노안, 이보다 더 사람을 힘들게 할 수 없다
노안은 왜 생기는가?
어떻게 치료하나?
22 | 눈 건강, 식습관과 생활습관에 달려 있다
눈 건강을 위한 생활습관
눈 건강을 위한 식습관
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『병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것』 저자와의 인터뷰