헬스보이의 지속가능한 운동법 - 이승윤 지음\뱃살만 빼는 운동은 없다\, \근력 운동은 근육만 만드는 게 아니다\, \운동은 시간보다 집중력이다\ 등 운동을 하려는 사람들이 꼭 알아야 할 운동 상식들도 생생한 경험담과 함께 소개한다....
- 저자
- 이승윤 지음
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2015-06-14
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 - 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
병의 90는 걷기만 해도 낫는다 - 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자동차에 의존하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이...
- 저자
- 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2016-09-25
꽃보다 화려한 똥의 변신! 쓸모없고 더럽다고 생각한 똥이 커피와 바닐라 향을 만들어 낸다!사찰에 가보면 화장실 대신 ‘해우소’라는 간판을 볼 수 있다. 근심과 걱정, 번뇌를 한꺼번에 푸는 곳이라는 뜻이다. 음식물 소화가 끝나고 쓸데없...
- 저자
- 과학동아 디지털 편집부 저
- 출판사
- 동아사이언스(과학동아북스)
- 출판일
- 2013-04-15
[가정과생활] 아이를 잘 키운다는 것
노경선
예담프렌드 2009-05-07 우리전자책
최신 두뇌과학의 연구 성과와 정신의학 및 40년간에 걸친 임상 실험을 바탕으로 쓴 아이들의 심리와 인성발달 책은 총...
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[가정과생활] 약초 민간요법
성환길
푸른행복 2009-03-25 교보문고
민간요법과 한방 약재 활용에 도움을 주는 약초 도감! 약초 이용 지침서 『약초 민간요법』. 몸에 좋은 약초부터 피해...
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[가정과생활] 피트니스 워킹
THERESE IKNOIAN
대한미디어 2009-03-02 교보문고
[표지글] 최근 비만인구가 급증하면서 건강 유지와 체중 조절에 대한 관심이 높아지고 있다. 이 책은 걷기 운동을 ...
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[가정과생활] 5백년 명문가의 자녀교육
최효찬
예담 2009-02-25 우리전자책
* 자식교육에 헌신했던 가문의 기획자들, 그리고 그들이 들려주는 교훈적인 삶의 지침과 철학 500년을 이어오는 명문가...
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[가정과생활] 암 스스로 고쳐라
마세 겐이찌
서음출판사 2009-01-31 교보문고
1986년부터 1994년까지 암으로 투병생활을 했고 이를 극복한 일본인이 암을 선고 받고 시한부 인생을 살기 시작했...
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[가정과생활] 조리사시험 필기
배태자
일진사 2009-01-10 교보문고
- 시행처 : 한국산업인력공단 - 세부 독자대상 : 조리사 필기 수험준비생 - 학습난이도 : 배운 내용을 다시 한번...
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[가정과생활] 비타민C가 암을 죽인다
야나기사와 아츠오
부광 2008-12-05 교보문고
암을 정복한 비타민C의 위력 비타민C를 이용한 암 치료방법을 설명한 책『비타민C가 암을 죽인다』. 비타민C 요법의...
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[가정과생활] 골프는 90% 심리게임이다
헨리 비어드
휴먼비즈니스 2008-10-01 교보문고
골프에서 겪는 각양각색의 좌절에 관한 안내서 골프는 전세계적으로 인기를 끌고 있는 가장 대중적인 스포츠 중의 하나...
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