핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자

핏블리(문석기),조은비 공저

출판사

비타북스(VITABOOKS)

출판일

2022-07-11

원코스 부산

★ 원코스 부산 KTX 타고 해운대 가자! 가끔은 세련된 레스토랑이 아니라 시끌벅적한 시장에서 모듬회에 소주 한잔 기울이고 싶을 때가 있습니다. 하는 일마다 잘 안 풀려서 머리가 뜨끈뜨근한 금요일 퇴근길 괜시리 푸른 바다가 보고 싶을...

저자

삐급여행, 조명화 저

출판사

세계견문록

출판일

2013-06-12

1일 1분 정리법

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만! 물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도 정리 스위치가 반짝 켜진다. 1분이면 할 수 있는 간단한 정리 습관으로 ‘저...

저자

고마츠 야스시 저

출판사

즐거운상상

출판일

2019-03-15