거꾸로 식사법 - 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트
KBS 《생로병사의 비밀》, MBN 《엄지의 제왕》, MBC 《MBC스페셜》 방영 마음껏 먹고도 15kg 감량, 고혈압 약까지 끊게 만든 기적의 다이어트 비법! 고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’ 거꾸로...
- 저자
- 박민수
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2014-09-13
예비군인이나 현직군인 중 소심하고 겁많은 분들을 위해 작성된 책입니다. 소심하고 겁많은 사람들의 군대 다녀오기part2 에서는 소심하고 겁많은 성향의 예비군인 또는 현직사병들이 하급자일때 가졌으면 하는 마음가짐과 행동양식에 대해 작성...
- 저자
- 공수
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2014-08-01
오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살이 찌는지를 두고 저마다 이유도 다양하지만, 다이어트 실패는 당신 잘못이 아니다. 많이 먹거나, 게으르거나, 저주받은 체...
- 저자
- 아놀드 홍,이영훈 공저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2024-02-01
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[가정과생활] 느림의 섬 청산도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 살고 싶은 집 짓고 싶은 집
강영란 저
한빛라이프 2014-08-22 YES24
아파트와 단독주택 사이에서 고민하는 당신을 위한 삶이 깃든 좋은 집 17 많은 사람들이 좋은 집을 짓고 싶어하지만 막...
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[가정과생활] 목포 삼학도 고하도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 신안 비금도 도초도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 아드 아일랜드 안좌도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 신안 임자도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 섬들의 낙원 조도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
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[가정과생활] 금오도와 안도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 해피투게더3 야간매점
KBS 해피투게더 제작진 저
휴먼앤북스(Human&Books) 2014-08-21 YES24
목요 예능의 지존 KBS [해피투게더]. 2001년 처음 문을 연 [해피투게더]는 그간 쟁반노래방, 친구 찾기, 사우...
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[가정과생활] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다
이종철 저
예문당 2014-08-21 YES24
생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그...
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