내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2022-11-20
『여자들이 훔쳐보는 초단기 몸 만들기』 핵심 내용 재구성!3D 피트니스 마스터 노현호 트레이너가 알려주는 몸짱되는 방법!미리미리 관리하자!간지나는 옷발 섹시한 보디 핏! 누구나 쉽게 따라하는 3D 피트니스 동작으로 이 시대가 원하는 ...
- 저자
- 노현호 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-08-10
요즘 일본 가정식이나 일본 요리에 대한 수요가 높다. 일본 요리는 우리나라와 사용하는 식재료가 비슷할 뿐만 아니라 재료 본연의 맛을 느낄 수 있도록 조리하기에 건강한 요리라는 인식이 높아졌기 때문이다. 일본 요리는 다양한 식재료를 이...
- 저자
- 이동기 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2019-12-03
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[가정과생활] 보라카이 자유여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
* 보라카이 자유여행! 2배로 즐기기(증보판) 열심히 일한 당신 떠나라! 천상의 꿈에서 보라카이 섬 세계 3대 비치(...
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[가정과생활] 방콕 파타야 가이드 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
태국 방콕 파타야 한 해 한국인 70만명이 가는 동남아시아의 최대 해외여행지! 가족과 함께했던 솔직발랄했던 방콕 파타...
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[가정과생활] 사이판(Saipan) 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
태평양의 적도에서 즐길 수 있는 사이판(Saipan) 갖가지 해양스포츠와 볼거리 맛집 소개 패키지 여행이 아닌 자유여...
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[가정과생활] 필리핀 보홀 여행! 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
시간 바람도 쉬어가는 Healing for you in Bohol 열심히 일한 당신 떠나라! 코발트 향연의 보홀(Bo...
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[가정과생활] 그 댁의 아내도 그러십니까?
박민진 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24
나는 이제 막 결혼한 지 1년이 된 새신랑이다. 1년 이란 시간은 누군가에게는 짧겠지만 또 누군가에게는 긴 시간이다....
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[가정과생활] 전역한 다음날 집을 나갔다
권인걸
지식과감성# 2014-03-10 북큐브
어느 날 갑자기, 어디론가 떠나고 싶은 날이 있습니다. 누군가는 친구와 함께 할 것이고, 누군가는 혼자서 떠날 것입니...
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[가정과생활] 다시 파리에 간다면
모모미 저
이봄 2014-03-06 YES24
정말 당신을 여행하게 하는 책생애 첫 번째 여행지에서 우리는 “일하듯 여행한다. 비현실적인 목표를 정하고, 최고의 성...
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[가정과생활] 3박4일 도쿄 여행 일본어 시내편
태성 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-04 YES24
요즘 저가항공과 일본여행이라는 키워드는 국내여행보다 오히려 마음 설래게 하고 훌쩍 떠날 채비를 하게 만드는 중요한 요...
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[가정과생활] 3박4일 도쿄 여행 일본어 시내+근교편
태성 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-04 YES24
요즘 저가항공과 일본여행이라는 키워드는 국내여행보다 오히려 마음 설래게 하고 훌쩍 떠날 채비를 하게 만드는 중요한 요...
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[가정과생활] 하와이 어학연수&자유여행 2배로 즐기기
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-03-04 YES24
솔직 발칙한 하와이(Hawaii) "어학연수 자유여행" 살며 배우며 즐기는 하와이 2배로 즐기기 오아후 섬에서 즐길 ...
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