가정과생활
뭉치면 죽고 풀면 살아나는 근육 : 흉쇄유돌근과 승모근과 목갈비근

뭉치면 죽고 풀면 살아나는 근육 : 흉쇄유돌근과 승모근과 목갈비근

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 자율신경계와 무의식 신경구조를 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건강 건강 지킴이 추천도서이다.

저자
의학나무 저
출판사
미디어 북
출판일
2018-09-26
20/20 다이어트

20/20 다이어트

허기, 음식에 대한 갈망, 구속감, 비현실적인 방법과 비용, 지루함, 유혹, 들쭉날쭉한 결과와 침체기. 이것은 《20/20 다이어트》에서 저자 필 맥그로 박사가 다이어트의 지속적인 실패 이유로 꼽는 일곱 가지 원인이다. 닥터 필은 같...

저자
필 맥그로 저/장선하 역
출판사
책이있는마을
출판일
2015-12-15
잠

우린 왜 자는 걸까? 잠자는 동안 우리의 뇌와 몸에서는 어떤 일이 벌어지는 걸까? 삶의 3분의 1을 차지하는 잠. 그냥 낭비하는 시간이라 생각한다면 큰 오해다. 잠자는 시간은 깨어나서 활동하는 시간만큼 우리의 몸과 마음에 중요한 ...

저자
과학동아 디지털 편집부 저
출판사
동아사이언스(과학동아북스)
출판일
2013-04-15
뭉치면 죽고 풀면 살아나는 근육 : 흉쇄유돌근과 승모근과 목갈비근

뭉치면 죽고 풀면 살아나는 근육 : 흉쇄유돌근과 승모근과 목갈비근

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 자율신경계와 무의식 신경구조를 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건강 건강 지킴이 추천도서이다.

저자
의학나무 저
출판사
미디어 북
출판일
2018-09-26
20/20 다이어트

20/20 다이어트

허기, 음식에 대한 갈망, 구속감, 비현실적인 방법과 비용, 지루함, 유혹, 들쭉날쭉한 결과와 침체기. 이것은 《20/20 다이어트》에서 저자 필 맥그로 박사가 다이어트의 지속적인 실패 이유로 꼽는 일곱 가지 원인이다. 닥터 필은 같...

저자
필 맥그로 저/장선하 역
출판사
책이있는마을
출판일
2015-12-15
전체 718건 ( 16 / 72 )
마인드 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 마인드 스트레칭

이지수 저,임혜인 그림

카멜북스 2019-04-12 YES24

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...

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아프다면 만성염증 때문입니다 미리보기

[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다

이케타니 도시로 저/오시연 역

보누스 2019-04-05 YES24

뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...

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누구나 셰프처럼 샐러드 131 미리보기

[가정과생활] 누구나 셰프처럼 샐러드 131

오토와 카즈노리 저/투웨이트랜스 역

한국외식정보 2019-04-05 YES24

‘샐러드로 챙기는 건강한 한 끼!’매일 같은 샐러드에 질렸다면셰프가 공개한 샐러드 레시피로새로운 샐러드를 즐겨보자!누...

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4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭

모리 다쿠로 저/김현정 역

북라이프 2019-04-04 YES24

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...

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웨딩플래너는 절대 알려주지 않는 결혼 준비 체크리스트 미리보기

[가정과생활] 웨딩플래너는 절대 알려주지 않는 결혼 준비 체크리스트

경기새댁 저

유페이퍼 2019-04-04 YES24

꿈같은 프로포즈를 받고 행복함에 겨운 것도 잠시.본격적인 결혼식 준비에 뛰어들게 되면, 이른바 신부 마케팅의 희생자가...

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1일 1분 정리법 미리보기

[가정과생활] 1일 1분 정리법

고마츠 야스시 저

즐거운상상 2019-03-15 YES24

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만!...

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요리를 멈추다 미리보기

[가정과생활] 요리를 멈추다

강하라,심채윤 저

사이몬북스 2019-03-15 YES24

여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...

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미니멀라이프 물건 관리와 정리법 미리보기

[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법

주부의 벗사 저

즐거운상상 2019-03-15 YES24

일본 인기 미니멀리스트 21인의 놀라운 물건 관리법『미니멀라이프 물건 관리와 정리법』은 일본 인기 미니멀리스트 21인...

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방탈출 게임북 미리보기

[가정과생활] 방탈출 게임북

김선영 저

유페이퍼 2019-03-05 YES24

이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...

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스탠퍼드식 최고의 피로회복법 미리보기

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법

야마다 도모오 저/조해선 역

비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24

*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...

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