100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 『마인드 스트레칭』은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에...
- 저자
- 이지수 저,임혜인 그림
- 출판사
- 카멜북스
- 출판일
- 2019-04-12
이 책의 “생리주기의 리듬공식”은, 생리주기를 간단한 공식으로 만들어 이해하기 쉽고 기억하기 쉽게 하려는데 목적이 있으며, 특히, 이를 리듬건강지수를 계산하는데 활용하여, 자신만이 아는 날짜 수치를 입력하고 자신만이 리듬건강...
- 저자
- 정인국
- 출판사
- 팅클라기산
- 출판일
- 2014-06-02
건강하고도 맛있는 착한빵
아토피로 고생한 저자는 건강빵이라고 불리는 빵의 식재료에도 아토피에 좋지 않은 성분들이 들어
있다는 사실을 알게 되었다. 하...
- 저자
- 김영인,김영신 공저
- 출판사
- 예담
- 출판일
- 2010-09-20
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[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2019-03-15 YES24
일본 인기 미니멀리스트 21인의 놀라운 물건 관리법『미니멀라이프 물건 관리와 정리법』은 일본 인기 미니멀리스트 21인...
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[가정과생활] 방탈출 게임북
김선영 저
유페이퍼 2019-03-05 YES24
이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...
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[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
야마다 도모오 저/조해선 역
비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24
*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...
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[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠,이동관 저
쌤앤파커스 2019-02-11 YES24
두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...
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[가정과생활] 스킨케어 바이블
안잘리 마토 저/신예용 역
윌북(willbook) 2019-02-01 YES24
피부와 스킨케어에 대한 양질의 조언만을 엄선하여 담았다. 안잘리 마토 박사는 좋은 피부란 타고나거나 많은 시간과 돈을...
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[가정과생활] 장 건강하면 심플하게 산다
이송주 저
레몬북스 2019-02-01 YES24
문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수,...
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[가정과생활] 차이나는 요리
최형진,정지선 저
북스고 2019-01-21 YES24
갑작스레 친구가 찾아오거나 집들이처럼 손님 치를 일이 있을 때 또는 주말에 밥 해먹기 귀찮을 때 가장 먼저 중국요리를...
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[가정과생활] 크루아상의 기술
아사히야출판 편집부 저/용동희 역/임태언 감수
터닝포인트 2019-01-07 YES24
맛있는 크루아상에는 어떤 비밀이 숨어 있을까?일본 유명 베이커리의 셰프가 직접 밝히는 크루아상의 비법크루아상이 맛있다...
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[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우 저
루미너스 2019-01-02 YES24
꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 ...
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[가정과생활] 지글지글 베이컨 굽는 냄새는 왜 그렇게 좋을까?
앤디 브러닝 저/이충호 역
계단 2018-12-21 YES24
한 눈에 알 수 있다! 그림만 봐도 알 수 있다! 평소 무심코 입에 넣던 음식과 음료와 관련된 신기한 현상을, 산뜻...
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