의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
만 16세에 프로 춤 세계에 입문하여 비보이팀과 방송댄스팀에서 활동한 한국 비보이 1세대인 이우재 씨가 힙합의 역사와 뿌리, 힙합의 예술적 가치 등을 정리했다. 이 책은 힙합에 대해 체계적으로 정리하고, 힙합을 예술의 관점에서 새롭게...
- 저자
- 이우재
- 출판사
- 돋을새김
- 출판일
- 2010-01-07
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-05-18
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[가정과생활] 건강한 채소밭 행복한 밥상
장강 저
SINYUL 2018-04-10 YES24
채소 심기, 가꾸기에서 요리법, 약리효능까지한단의 채소보다 더 값진 가정의 건강과 화목을 덤으로 얻을 수 있는 채소이...
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[가정과생활] 달콤한 나의 디저트
이미리 저
리스컴 2018-01-24 YES24
즐거운 휴가를 달콤한 디저트와 함께!서울의 디저트 핫 플레이스 34곳을 한 권에친구, 연인과 함께 그동안 몰랐던 디저...
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[가정과생활] 누구나 좋아하는 자신만만 세계요리
편집부
리스컴 2018-01-23 YES24
주변을 둘러보면 세계요리를 맛볼 수 있는 전문 레스토랑이 부쩍 많아졌다. 메뉴 중에는 자장면, 돈가스, 월남쌈처럼 우...
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[가정과생활] 르와지르 디저트 수업
김수경 저
비타북스(VITABOOKS) 2018-01-19 YES24
구움과자부터 슈, 타르트, 케이크, 무스, 마카롱까지당신이 꿈꾸던 디저트의 모든 것사람들의 눈길과 입맛을 단숨에 사로...
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[가정과생활] 캘리포니아 롤 &스시
리스컴 편집부 편
리스컴 2018-01-19 YES24
특별한 한 끼로, 간편한 도시락으로…한입의 예술, 롤 & 스시맛, 스타일, 건강을 모두 담은 퓨전 음식아보카도와 향긋...
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[가정과생활] 어느 채식의사의 고백(개정증보판)
존 맥두걸 저/강신원 역/이의철 감수
사이몬북스 2017-09-18 YES24
녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무...
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[가정과생활] 우리는 좁아도 홀가분하게 산다
가토 교코 저/은영미 역
나라원 2017-08-31 YES24
일본 아마존 심플 라이프 부문 1위!소형 아파트, 스몰 하우스 등 작은 평수의 집에 최적화된 신개념 심플 라이프좁아도...
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[가정과생활] 통증 제로 홈트
김수연 저
이덴슬리벨 2017-08-16 YES24
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 ...
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[가정과생활] 최강의 식사
데이브 아스프리 저
앵글북스 2017-06-25 YES24
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야...
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[가정과생활] 운동없이 요요없이 100％ 다이어트
모리 다쿠로 저/김민정 역
생각정거장 2017-06-02 YES24
배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기...
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