숙면에 대한 내용을 설명한『굿바이 불면증』. 이 책은 불균형한 휴식과 수면 습관으로 인하여 숙면을 취하기 어려운 현대인에게 숙면을 취하기 위한 방법을 제시한다. 수면제가 필요없는
- 저자
- 이리스 함멜만
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2007-11-12
당신은 이런 증상을 가지고 있는가?- 안마기로 등을 두드리면 시원하다.- 똑바로 눕는 것보다 엎드리는 것이 편하다.- 허리나 엉덩이 부분이 항상 묵직하고 불편하다.- 엎드린 자세에서 아이들이 등을 밟으면 시원하다.- 잠이 들려고 할 ...
- 저자
- 구자용 저
- 출판사
- e퍼플
- 출판일
- 2018-11-16
무라카미 류는 이 책에서는 최고급 프랑스 요리에서 패스트푸드에 이르기까지 다양한 음식들을 먹으면서, 미각뿐만이 아니라 오감을 총동원하여 우리들 속에 숨어 있는 관능과 추억을 일깨운다. 음식은, 되돌이킬 수 없는 시간이 점점 늘어나는 ...
- 저자
- 무라카미 류 지음/ 양억관 옮김 저
- 출판사
- 작가정신
- 출판일
- 2014-01-07
[가정과생활] 수면 밸런스
한진규
다산4.0 2016-12-30 북큐브
‘국민 의사’ 이시형 박사 추천 TV조선 〈닥터 콘서트〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉, SBS 〈스페셜〉 인정! 국내...
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[가정과생활] 말랑말랑 색깔과 성격
김예나
초록빛 2016-12-27 북큐브
좋아하는 색상을 보면 그 사람의 성격, 심리상태, 취향을 알 수 있습니다. 그림과 색에는 내면세계를 고스란히 표현해내...
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[가정과생활] 마흔 식사법
모리 다쿠로
반니라이프 2016-12-20 북큐브
『마흔 식사법』은 젊은 시절과는 뭔가 달라진, 마흔이 넘은 사람들에게 어떻게 먹고 어떻게 운동하는 것이 몸의 기능을 ...
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미리보기
[가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라
지비키 이쿠코 저/권효정 역
유나(YUNA) 2016-12-15 YES24
40만 독자가 선택한 베스트셀러!일본 아마존 패션 분야, 정리수납 분야 베스트셀러 1위!일본에서 소문난 유명 스타일리...
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![[개정판] 인체정화의 기적이야기](https://bookimg.bookcube.com/150/1611/161105444.jpg)
[가정과생활] [개정판] 인체정화의 기적이야기
김세현
지식과감성# 2016-11-30 북큐브
현대인은 아프다. 각종 질환으로 인해 경제적, 육체적, 심적으로 고통 받는 사람들에게 인체정화는 유일한 대안이지만 알...
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[가정과생활] 김치 유산균
신현재
모아북스 2016-11-23 북큐브
국내 효소 박사로 활동해온 저자가 김치유산균에 대한 올바른 정보를 더 많은 독자들에게 전달하기 위해 누구나 쉽게 이해...
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[가정과생활] 혼밥
김선주
조선앤북 2016-11-18 북큐브
혼자지만 따뜻하고 맛있게 혼밥 혼밥족을 위한 따뜻하고 건강한 한 끼 바빠서, 편해서, 혼자 있고 싶어서 혼밥을 즐기는...
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[가정과생활] 흉터있다고 흉보지 마세요
홍성민
메디펍 2016-10-24 우리전자책
자꾸만 신경쓰이는 흉터, 어떻게 해야 할까. 우리는 살가면서 수많은 사건사고를 경험하고 그 속에서 크고 작은 상처를 ...
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[가정과생활] 궁극의 미니멀라이프 - 냉장고 세탁기 없어도 괜찮아
아즈마 가나코 지음, 박승희 옮김
즐거운상상 2016-10-09 기타
궁극의 미니멀라이프 - 아즈마 가나코 지음, 박승희 옮김도쿄에서 월 전기료 500엔에 냉장고, 세탁기, 휴대폰 없이 ...
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[가정과생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 - 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김
북라이프 2016-09-25 기타
병의 90는 걷기만 해도 낫는다 - 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자...
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