빠르다! 확실하다! Star`s Quick Diet_연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라!
빠르다! 확실하다! 연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라! 연예인들의 나이와 몸무게는 고무줄이라고 했던가. 최근 컴백한 스타들의 체중감량은 그야말로 ‘상상초월’이다. 다이어트 전문가들이 금기 사항으로 거론했던 원푸드 다이어트와 아예 밥을...
- 저자
- 조선이북 편집팀 저
- 출판사
- 조선뉴스프레스
- 출판일
- 2013-09-23
‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나...
- 저자
- 오승엽,이소형 공저
- 출판사
- 더블북
- 출판일
- 2016-08-31
많은 사람들이 카페를 찾는다. 맛있는 음식을 먹으러, 따뜻한 커피를 마시러, 그리고 누군가를 만나러 카페에 간다. 이 책은 유명한 카페를 소개하는 데 그치지 않고 독특한 색깔...
- 저자
- 이지나 지음
- 출판사
- 나무수
- 출판일
- 2010-04-22
[가정과생활] 로맨틱 아라리의 달콤한 나의 첫 디저트 - 베이킹 디저트 레시피
고아라 지음
영진.com(영진닷컴) 2015-12-17 기타
로맨틱 아라리의 달콤한 나의 첫 디저트 - 고아라 지음<로맨틱 아라리의 러블리 홈베이킹>의 저자 ‘로맨틱 ...
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[가정과생활] 내 몸 사용설명서 : TV조선 대표 건강 프로그램 - 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법
TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 지음, 이경희.김시완 감수
베가북스 2015-12-17 기타
내 몸 사용설명서 : TV조선 대표 건강 프로그램 - TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 지음, 이경희.김시완 감수지난...
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[가정과생활] 20/20 다이어트
필 맥그로 저/장선하 역
책이있는마을 2015-12-15 YES24
허기, 음식에 대한 갈망, 구속감, 비현실적인 방법과 비용, 지루함, 유혹, 들쭉날쭉한 결과와 침체기. 이것은 《20...
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[가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기 - 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
오제키 도시아키
이덴슬리벨 2015-12-09 우리전자책
20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!몸에서 가장 큰 근육인 허벅지를 단련하면 다이어트에 쉽게 성공할 수...
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[가정과생활] 몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록) - 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
박숙희 지음
비타북스 2015-12-04 기타
몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록) - 박숙희 지음체형 교정 전문가 박숙희의 책. 이 책에 담긴...
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[가정과생활] 마음 Healing 구멍 - 후천선경의 새로운 미래적인 기능요법에 대한 근혈테라피 프로그램
이경희 지음
지식과감성# 2015-11-29 기타
마음 Healing 구멍 - 이경희 지음보완대체의학자 이경희 박사가 23년 연구 분석한 근혈테라피 창조의 힘.
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[가정과생활] 워킹맘 홈스쿨, 하루 15분의 행복
김은영 저
시루 2015-11-27 YES24
일과 육아 사이에서 고군분투하며 일분일초가 아쉽게 살아가는 워킹맘들을 위한 책이 출간되었다. 세 살까지 엄마가 무조건...
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[가정과생활] Modern Sweet Shop모던 스윗 샵 - With Allergy Friendly Recipes
유정호 지음
지식과감성# 2015-11-22 기타
Modern Sweet Shop모던 스윗 샵 - 유정호 지음케이크, 쿠키, 캔디 등 디저트를 사랑하는 사람을 위한 저...
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[가정과생활] 산야초 레시피 - 내 몸을 웃게 하는 50가지
조성태 감수, 이영혜 지음
더블북 2015-11-19 기타
산야초 레시피 - 조성태 감수, 이영혜 지음우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 50가지의 산야초를 이용하여 만든 다양한...
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[가정과생활] 사계절 김치 수업 - 5천만이 찾은 파워 블로거 요안나의
이혜영 지음
비타북스 2015-10-31 기타
사계절 김치 수업 - 이혜영 지음스타 블로거인 요안나 이혜영의 책. 오픈캐스트 키친 부문 1위, 인기 검색 순위 1위...
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