30여 년 간 의학기자로 활동하고 있고 몸짱기자로 유명한 박현의 신간 슬기로운 다이어트 생활-체형별 다이어트.그는 비만형의 몸만들기와 마른 형의 몸만들기에 대해 식단과 운동방법은 다르게 접근해야 한다고 말한다.자신의 비만도 또는 몸 ...
- 저자
- 박현 저
- 출판사
- 인터피알
- 출판일
- 2018-07-31
과일도 잘못 먹으면 몸에 해로울 수 있다! 공복에 먹으면 좋지 않은 과일, 씨를 함께 갈아서 먹으면 안 되는 과일 등 섭취 시 주의가 필요한 과일 20가지를 이 책에 담았다. 과일 섭취 시에는 본인의 건강상태를 잘 파악한 뒤에 적절한...
- 저자
- 이문익 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2020-02-10
[가정과생활] 거창고 아이들의 직업을 찾는 위대한 질문 - 보통 엄마의 거창고 직업십계명 3년 체험기
강현정
메디치미디어 2015-02-16 우리전자책
“보통 엄마의 거창고 직업십계명 3년 체험기” ◆ 500자 요약 ◆ 시골 명문학교에서 배운 자녀교육의 길 - 꿈과 행...
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[가정과생활] 담배 끊을 용기 - 정신과 전문의가 찾아낸 기적의 금연 치유력
전지석 지음
스토리3.0 2015-02-10 기타
담배 끊을 용기 - 전지석 지음흡연자들이 갖고 있는 담배에 대한 잘못된 인식을 180도 뒤바꾸어줌으로써 ‘흡연 욕구’...
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[가정과생활] 내 몸을 살리는 오메가-3 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3
이은경
모아북스 2015-01-30 우리전자책
오메가-3은 현대인의 심혈관계 질환의 예방과 치료는 물론 항암 효과까지 있다고 알려져 있어 우리나라 사람들이 가장 선...
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[가정과생활] 짝과 둘이 함께 하는 금연 최면
이시스.이경희 지음
햇빛섬 2015-01-27 기타
짝과 둘이 함께 하는 금연 최면 - 이시스.이경희 지음
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[가정과생활] 암 아는 만큼 보인다 - 환자와 가족이 함께 읽기 좋은 고시환 원장의 암 치유 가이드
고시환 지음
책나무 2015-01-21 기타
암 아는 만큼 보인다 - 고시환 지음한국인 사망 원인 부동의 1위 자리를 차지하고 있는 ‘암’에 대한 모든 것을 담았...
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