뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며 운동방법을 개발하여온 이야기 그리고 직접 실천을 하여 볼 수 있도록 자세한 안내를 하는 안내서로 마련하여 출판을 한...
- 저자
- 김선태 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-03-14
건강은 천하와도 바꿀 수 없고 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃게 된다. 음식이 건강에 미치는 영향은 실로 지대하다고 할 수 있다. 이 책은 제1장에서 건강과 음식을 개괄적으로 살펴보면서, 제2장에서 6대영양소를 소개하고, 제3장...
- 저자
- 우홍정
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2014-08-07
[가정과생활] 썬바디 다이어트
허주철
좋은땅 2014-06-05 북큐브
단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다...
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[가정과생활] 천년의 밥상
오한샘,최유진 글/양벙글 사진
MID 엠아이디 2014-06-03 YES24
이제 음식을 먹지 말고, 역사를 먹어라!세계인이 반한 한국 최초의 맛있는 푸드 스토리텔링!오천년 한국사를 요리한 30...
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[가정과생활] 나는 부엌에 탐닉한다
이성실 저
갤리온 2014-06-02 YES24
〈작은탐닉〉시리즈 여섯 번째 이야기.『나는 부엌게 탐닉한다』의 저자는 생활자기를 디자인하는 차이나웨어 디자이너 Chi...
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[가정과생활] 티벳 전통의 치유법, 싱잉볼 힐링 (How to Heal with Singing Bowls)
슈렌 쉬레스타
젠북 2014-06-02 북큐브
싱잉볼(Singing bowl)은 티벳 전통 악기로써 특별한 진동을 가지고 있습니다. 현대 양자물리학은 모든 입자들이...
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[가정과생활] 시니어 리더?
김선태
유페이퍼 2014-06-02 북큐브
시니어파트너즈라는 회사에서 시니어리더를 모집한다는 고아고를 보고 호기심에 들어가 보았다. 유어스테이지라는 사이트에서 ...
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[가정과생활] 생리주기의 리듬공식
정인국
팅클라기산 2014-06-02 북큐브
이 책의 “생리주기의 리듬공식”은, 생리주기를 간단한 공식으로 만들어 이해하기 쉽고 기억하기 쉽게 하려는데 목적이...
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[가정과생활] 열두 달 저장음식
김영빈 저
윈타임즈 2014-05-29 YES24
제철의 풍미를 살려 두고두고 먹을 수 있는 홈메이드 저장식대도시에 인구가 집중되고 대부분 소식구가 아파트에서 생활하는...
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[가정과생활] 헬스의 정석 - 영양과 체중관리
수피
롤링다이스 2014-05-26 북큐브
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 헬스의 정석 - 운동과 몸
수피
롤링다이스 2014-05-24 북큐브
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다
강순남
아이러브 장독대 2014-05-21 북큐브
『밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다』는 생활습관을 통해 병을 극복할 수 있도록 안내한 책이다. 병에 대한 인식을 ...
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