내 몸을 살리는 오메가-3 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3
오메가-3은 현대인의 심혈관계 질환의 예방과 치료는 물론 항암 효과까지 있다고 알려져 있어 우리나라 사람들이 가장 선호하고 있는 영양소다. 이 책은 오메가-3가 어떻게 우리의 평생건강에 함께하는지, 어떤 질병을 예방하고 치유를 도와주...
- 저자
- 이은경
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2015-01-30
노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠...
- 저자
- 정희원 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2023-12-25
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분...
- 저자
- 하비 다이아몬드 저/이문희,강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2020-06-30
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[가정과생활] 명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트
김달래 저
중앙생활사 2013-07-22 YES24
‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인,...
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[가정과생활] 1분 투자 월 7,000원 전기료 다이어트
심재철 저 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-07-18 YES24
지금까지 발표된 절전 방법은 잊어도 좋다!1분도 채 안되는 시간만 투자해도 월 7,000원 전기료를 아낄 수 있는 가...
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[가정과생활] 본격! 결혼예비학교
박민진 저
PLATORS 2013-07-17 YES24
예비부부들은 사실 결혼준비를 본격적으로 시작하게 되면 그때부터는 결혼생활(marriage)보다 결혼식(wedding)...
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[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프, MD, 저
애플북스 2013-07-12 YES24
콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...
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[가정과생활] 이시형처럼 살아라
이시형 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...
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[가정과생활] 12주로 끝내는 마지막 다이어트
강재헌 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...
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[가정과생활] 정샘물의 시크릿 뷰티
정샘물 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...
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[가정과생활] 평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트
송미연 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
비뚤어진 체형이 살찌는 몸을 만든다! 살이 찌는 이유가 단순히 많이 먹고, 적게 움직이기 때문만은 아니다. 아무리 다...
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[가정과생활] 최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다
최원교 저
함께북스 2013-07-11 YES24
다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에...
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