82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 스토리누적 조회수 1억 뷰의 완벽한 운동 루틴 대공개!하루, 단 5분의 운동에서 시작된 꾸준함이 만든 기적에 관하여언...
- 저자
- 서아름(빅씨스) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2024-07-15
넘치는 물건으로 삶이 복잡한 사람들을 위한 미니멀 라이프“필요 없는 물건을 버리고 마음과 인생까지 정리한다.”최근 ‘미니멀’한 삶의 방식을 선택하는 사람들이 점점 더 늘고 있다. 미니멀 라이프란 자신을 둘러싸고 있는 물건을 필요한 것...
- 저자
- 미니멀 라이프 연구회 저/김윤경 역
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2016-04-06
단칼 금연 - 나하연 지음최면요법과 여러 가지 명상, 기공, 그리고 NLP(Neuro Linguistic Programming)의 핵심을 금연에 접목해 제시한다. 흡연 때문에 손상된 몸과 마음을 강인하게 회복하며 동시에 금연할 수 있...
- 저자
- 나하연 지음
- 출판사
- 모루와정
- 출판일
- 2014-12-29
[가정과생활] 여의사가 가르쳐 주는 기분 좋은 SEX
마츠무라 케이코, 나카츠지 타다시 저
AK(에이케이 커뮤니케이션즈) 2013-02-21 YES24
아무도 쓰지 않았던 40대 섹스의 진실 40대 남성의 성적인 문제 해결을 가르쳐 주는 책은 지금까지 그 어디에도 없었...
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[가정과생활] 몸이 내게 욕한다
글나눔 편집부 저
글나눔 2013-02-19 YES24
1장 주요 질병에 대한 원인과 예방 ● 9암을 일으키는 주요 원인 ● 10미국 암 협회의 암 예방지침 ● 12암 예방...
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[가정과생활] 알면 약초, 모르면 잡초
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-23 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 밥상이 최고의 보약
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 둘러보면 모두가 약나무
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 왕들의 부부싸움
이성주 저
애플북스 2013-01-17 YES24
이 책은 조선의 일곱 왕의 역사를 부부의 싸움을 통해서 알아봄으로써 인간적인 왕과 왕비의 모습을 발견할 수 있음은 물...
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[가정과생활] 어깨는 날개입니다 - 백창희 원장이 만난 어깨 아픈 사람들, 알기 쉬운 어깨 치료 이야기
백창희 지음
북마크 2012-11-25 기타
어깨는 날개입니다 - 백창희 지음어깨에 대한 모든 것을 하나로 엮은 ‘어깨치료 가이드 북’이다. 일상생활에서 흔하게 ...
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[가정과생활] 건강상태를 측정하는 생체검진법
최희석 지음
이담북스 2012-11-15 기타
건강상태를 측정하는 생체검진법 - 최희석 지음한의사인 저자가 생체 건강검진법을 통해서 평소 자신의 몸 상태를 잘 알고...
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