학창시절부터 여자보다 작은 것이 심한 콤플렉스였고, 항상 듣는 말랐다는 소리는 조금씩 내 자존감을 무너뜨려 인간관계를 좁아지게 했다. 매번 맞는 옷이 없어 90사이즈를 취급하는 곳을 찾아다니는가 하면, 반팔을 입어야 하는 여름이라도 ...
- 저자
- 김바미 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-07-12
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 운동법과 같을 수는 없는 법. 『20대가 부러워하는 중년의 몸만들기』는 세상이 인정하는 ‘중년 몸짱’의 실제 경험담이...
- 저자
- 김원곤 저
- 출판사
- 덴스토리(DENSTORY)
- 출판일
- 2014-04-17
30대를 통과하는 사람들의 삶을 달리기를 통해 조명하여 주목받았던 스토리텔링 자기계발서『한밤의 운동장 달리기』가 라이팅하우스에서 재출간되었다. 이 책은 주인공이 달리기를 통해 자신의 몸과 화해하고 궁지에 몰린 직장에서도 제자리를 찾아...
- 저자
- 정상우 저
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2013-12-09
[가정과생활] 거의 모든 재난으로부터 살아남는 법 - 여자와 아이도 바로 따라할 수 있는 가정상비 재난매뉴얼
성상원.전명윤 지음
웅진리빙하우스 2011-06-20 기타
거의 모든 재난으로부터 살아남는 법 - 성상원.전명윤 지음누구에게나 찾아올 수 있는 생활 속 위험에서 자연재해, 해외...
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[가정과생활] 우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-06-10 YES24
장수 비결 총정리 오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로...
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[가정과생활] 공부를 하려면 건강부터 챙겨라
퇴계 이황 저
이펍코리아 2011-06-04 YES24
우리에게 퇴계(退溪) 이황(李滉)의 건강서로 널리 알려진 《활인심방(活人心方)》은 중국 명나라를 건국한 주원장(朱元璋...
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[가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-05-18 YES24
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법! 운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는 방법을 알려주는 나...
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[가정과생활] 건강하게 오래오래
허준 저
이펍코리아 2011-05-17 YES24
허준의 《동의보감》은 동양 의학을 집대성한 우리나라 의학 서적의 고전이다. 그러나 질병과 그 처방에 대한 내용들로만 ...
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[가정과생활] 결혼 후 10년 - 부부, 소울메이트의 길을 가다
김달국, 서정애
새로운제안 2011-05-10 YES24
부부는 언제나 하나이기를 갈망하는, 둘일 뿐이다!부부는 일심동체라는 말이 있다. 결혼 전에는 모른다. 결혼을 ...
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[가정과생활] 내 아이, 이웃과 함께 더 큰 세상으로
정병길 저
휘닉스드림 2011-03-25 YES24
저자는 자녀들에게 막연하게 ‘내 아이 1등 하리라’ 바라기 전에, 또한 무작정 학교로 등교 시키고 일류학원을 찾아...
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 YES24
140자 초간단 레시피로 쉽고 빠르고 맛있는 요리를 완성한다!『트위터 레시피』는 140자로만 설명하는 혁신적인 레시 ...
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