건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
전통문화의 중요한 콘텐츠로 자리 잡아야 할 한식, 그 중에서도 향토음식은 지역의 자연환경, 역사, 문화를 배경으로 그 지역의 특산물을 이용해 탄생한 지역 특색 음식이다. 하지만 교통, 외식산업, 매스미디어의 발달로 지역 특색은 점차 ...
- 저자
- 지명순,도명희,안영자 저
- 출판사
- 씨에스케이
- 출판일
- 2019-07-01
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회...
- 저자
- 하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철 감수
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2016-05-18
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[가정과생활] 내가 사랑한 세상의 모든음식
이숲 편집부 (엮은이)
이숲 2010-12-05 YES24
낯선 음식의 유혹작가, 화가, 교수, 디자이너 등 다양한 직업의 24명 전문가가 모여 그들 삶에서 잊을 수 없는 추...
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[가정과생활] 금연분투기 - 골초 이 과장의 죽자사자
이현우 지음
고래북스 2010-09-28 기타
금연분투기 - 이현우 지음보건복지부에서 우수건강도서로 선정한, 초등학생부터 직장인까지 모두가 볼 수 있는 재미있는 금...
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[가정과생활] 착한빵 에코빵
김영인,김영신 공저
예담 2010-09-20 YES24
건강하고도 맛있는 착한빵아토피로 고생한 저자는 건강빵이라고 불리는 빵의 식재료에도 아토피에 좋지 않은 성분들이 들어 ...
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