ETF로 마음을, 이완호흡과 737절식으로 몸을 해독하자! 그리고 당신이 원하는 삶을 채워 나가라! 몸과 마음을 함께 보는 책 사람은 ‘몸’과 ‘마음’으로 이루어졌다. 이것이 사람을 사람답게 만들기에 몸과 마음을 따...
- 저자
- 박정민
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2014-09-12
담배 끊을 용기 - 정신과 전문의가 찾아낸 기적의 금연 치유력
담배 끊을 용기 - 전지석 지음흡연자들이 갖고 있는 담배에 대한 잘못된 인식을 180도 뒤바꾸어줌으로써 ‘흡연 욕구’를 ‘금연 욕구’로 전환시켜준다. 담배는 쾌락에 대한 반응을 무디게 만들어 흡연을 하면 할수록 일상생활이 무료하고 스...
- 저자
- 전지석 지음
- 출판사
- 스토리3.0
- 출판일
- 2015-02-10
뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의 원리로 30년 젊게 사는 건강 비결을 밝힌다. 를 통해 이시형 자신이 40대 후반에 겪은 건강상의 위기와 이를 극복...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2013-07-12
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[가정과생활] 우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝
로버트 마이클 카플란 저/박창은 역
중앙생활사 2020-11-25 YES24
전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시...
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![[단독] 당신의 인생을 정리해드립니다](/images/bookimg/314917575.jpg)
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[가정과생활] [단독] 당신의 인생을 정리해드립니다
이지영 저
쌤앤파커스 2020-11-03 YES24
tvN [신박한 정리] 화제의 공간 크리에이터 이지영이 소개하는 인테리어, 정리정돈, 공간 재구성의 모든 것!tvN ...
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[가정과생활] 집밥이 편해지는 명랑쌤 비법 밑반찬
이혜원(명랑쌤) 저 저
레시피팩토리(단행) 2020-10-05 YES24
집밥의 시대. 삼시 세끼는 물론 도시락까지 준비하는 이들이 늘고 있습니다. 돌아서면 음식 준비에 설거지까지. 피로감도...
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[가정과생활] 피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널)
라이프에이드 저
시간과공간사 2020-10-05 YES24
머리부터 발끝까지 일상을 괴롭히는 47개의 근육과온몸 구석구석 통증이 거짓말처럼 싹 사라지는 62가지 킬링 스트레칭 ...
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[가정과생활] 어느 약사의 우울증
장지영 저
아미가 2020-09-28 YES24
우울증에 대한 인식이 조금씩 개선되어가고는 있지만, 여전히 우울증 환자들이 자신의 병을 드러내기에 쉬운 환경은 아니다...
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[가정과생활] 이시형 박사의 면역 혁명
이시형 저
매일경제신문사 2020-09-14 YES24
국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!”좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로나1...
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[가정과생활] 일상을 바꾼 14가지 약 이야기
송은호 저
카시오페아 2020-09-14 YES24
“몸에 좋은 약이 재미까지 있다니!”아스피린부터 비타민, 변비약까지매일 먹지만 의외로 알지 못했던 약에 대한 모든 것...
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[가정과생활] 미니멀라이프 부엌 사용법
주부의벗사 저/김수정 역
즐거운상상 2020-09-02 YES24
부엌이 바뀌면 생활이 바뀐다!내 맘에 꼭 드는 부엌 만들기집에서 가장 관리하기 어려운 곳이 부엌이다. 필요한 물건도 ...
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[가정과생활] 영어책 1천 권의 힘
강은미 저
유노라이프 2020-08-24 YES24
영어가 처음이거나 거부하는 아이의 마음을 잡는 법영어가 느린 아이의 실력을 빠르게 끌어올리는 법영어 실력을 넘어 평생...
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