저염식이 유행하고, 저염식을 권유하고 있는 지금. 과연 저염식을 하는 당신은 안전하다고 할 수 있을까? 무조건적으로 나트륨 섭취를 줄이고 물만 많이 마시는 것은 좋지 않다. 물론 우리의 몸에서 물은 중요한 요소이다. 그렇다면 소...
- 저자
- 박의규
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2014-07-19
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-05-18
와인은 술이 아니라 ‘건강에 대한 약속’이다 1990년대에 시작한 사업은 적잖은 성공을 거뒀지만, 그것과 반비례해서 건강은 크게 손상됐다. 특히 심혈관계 질환으로 몇 차례 입원과 수술을 거듭해야 했다. 당시 담당의는 심혈관 질...
- 저자
- 이동현
- 출판사
- 진한엠앤비
- 출판일
- 2014-06-16
[가정과생활] 슬로 푸드 슬로라이프 - 슬로푸드 알림이 김종덕 교수가 쓴 느리게 먹고 건강하게 사는 이야기
김종덕 지음
한문화 2003-08-02 기타
슬로 푸드 슬로라이프 - 김종덕 지음이 책은 \패스트푸드\로 상징되는 현대식문화의 문제점을 고발하고, \슬로푸드\ 생...
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[가정과생활] 신나는 가정을 위한 펀경영
박기찬,심주현 공저
다밋 2014-01-01 YES24
행복의 중심은 바로 가정이다!가정이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 그리고 가족이 인생에 큰 영향을 미친다는 ...
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[가정과생활] 부부싸움 필승기
박경남
안북 2014-01-01 YES24
대한민국 부부싸움 엿보기 남들은 어떻게 싸우고 어떻게 화해할까? ‘여보, 나 힘들어’의 저자 박경남이 들려주는 알콩달...
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 2014-01-01 YES24
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 2014-01-01 YES24
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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[가정과생활] 부모가 자란다
주소영
이파르 2014-01-01 YES24
치솟는 양육비와 각종 폭력 범죄 말고도 아이를 키우기 힘든 것은‘부모 역할’에 대한 이해와 사회적 책임성이 부족하기 ...
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[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드, 다이앤 스태포드
건강신문사 2014-01-01 YES24
늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부...
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