[가정과생활] 백년 두뇌

하세가와 요시야 저/조해선 역

북라이프 2018-11-22 YES24

“10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!”인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 ...

[가정과생활] 허리통증 골반통증 고관절 통증

구자용 저

e퍼플 2018-11-16 YES24

당신은 이런 증상을 가지고 있는가?- 안마기로 등을 두드리면 시원하다.- 똑바로 눕는 것보다 엎드리는 것이 편하다.-...

[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다...

[가정과생활] 비만코드

제이슨 펑 저/제효영 역

시그마북스 2018-11-01 YES24

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간...

[가정과생활] 살빼는 최고의 방법 : 기적의 다이어트

장창훈 저

미디어 북 2018-10-25 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 살빼는 방법(다이어트)을 인체구조학적으로 쉽게 설명하고, 체...

[가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식

존 맥두걸 저/강신원 역

사이몬북스 2018-10-17 YES24

(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브...

[가정과생활] 뭉치면 죽고 풀면 살아나는 근육 : 흉쇄유돌근과 승모근과 목갈비근

의학나무 저

미디어 북 2018-09-26 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 자율신경계와 무의식 ...

[가정과생활] 10년 동안 마시던 원두커피를 끊고 30일 동안 생긴 일

오묘댁 저

예올 2018-08-08 YES24

이 책의 내용은 어느 날 갑자기 찾아온 심각한 체력저하로 인해 스스로는 일상생활이 불가능할 정도로 힘든 상황을 겪고 ...

[가정과생활] 치약을 이렇게 써도 돼?

김선태 저

디지털문학 2018-07-19 YES24

사람이 살다보면 이것저것 챙겨야 할 것도 많고, 필요한 것도 많다. 그런데 우리 주변에 아니 생활에서 쓰고 있는 일상...

[가정과생활] 어느 채식의사의 고백(개정증보판)

존 맥두걸 저/강신원 역/이의철 감수

사이몬북스 2017-09-18 YES24

녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무...