내 몸을 살리는 MSM - 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 5
1960년대부터 미국에서는 다양한 연구를 통해 천연 식이 유황인 MSM이 질병의 발생과 치유, 나아가 통증의 완화에 획기적인 상관관계를 가진다는 사실이 밝혀진 바 있다. 그럼에도 아직 우리나라에서는 MSM이 생소하게 느껴질 것이다. ...
- 저자
- 정용준
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2016-01-15
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다!”하루 5분, 몸이 가뿐해지고 건강수명이 10년 늘어나는 궁극의 초간단 호흡 건...
- 저자
- 혼마 이쿠오 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-04-25
[가정과생활] 통증에 대한 거의 모든 것
해더 틱 저/이현숙 역
처음북스(CheomBooks) 2014-07-24 YES24
인체를 각기 다른 부위의 합이라고 생각하는 증상 치료 의학으로는 원인 모를 통증을 치유하거나 관리하는 데 한계가 있다...
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[가정과생활] 마음의 기적
디팩 초프라 저/도솔 역
황금부엉이 2014-07-18 YES24
우리는 왜 병들고, 늙고 죽는가? 모든 것은 ‘마음’에 달려 있다고 디팩 초프라 박사는 말한다. 하버대 의대를 졸업하...
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[가정과생활] 한번은 독해져라
김진애 저
다산북스 2014-07-11 YES24
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...
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[가정과생활] 프로야구도 알려주지 않은 사회인 야구
전준형 저
피시스북 2014-07-04 YES24
"선수한테 직접 야구 과외받자!"선수에게 직접 배우는 실전 사회인 야구.형식적인 설명은 이제 그만. 실전 상황을 고려...
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[가정과생활] 두뇌 혁명 30일
리차드 카모나 저/이선경 역
처음북스(CheomBooks) 2014-07-01 YES24
미국 최고의 웰빙 리조트 캐년 랜치의 30일 뇌 개선 프로젝트 인간은 두뇌가 모든 것이다. 날카로운 사고, 통찰, 지...
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 YES24
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...
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[가정과생활] 암이래요 이제 어떻게 해야 하나요?
주정미 저
팬덤북스 2014-04-14 YES24
인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다.인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더...
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[가정과생활] 관절의 작은 통증에 귀 기울여라
고용곤 저
i-경향북스 2014-03-04 YES24
우리시대 가장 신뢰받는 언론, 경향신문이 2007년부터 하루도 빠짐없이 한권의 책을 소개하는 칼럼을 1면에 게재해 왔...
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