[가정과생활] 한밤의 운동장 달리기

정상우 저

라이팅하우스 2013-12-09 YES24

30대를 통과하는 사람들의 삶을 달리기를 통해 조명하여 주목받았던 스토리텔링 자기계발서『한밤의 운동장 달리기』가 라이...

[가정과생활] 기적의 5분 운동

한동길, 조정수 저

이케이북 2013-09-30 YES24

운동은 체력으로 쌓인다!1년 동안 매일 5분 운동하면 10년 체력이 저축된다!19년 동안 전 세계를 누비며 운동 원리...

[가정과생활] 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실

헬스경향 저

원앤원스타일 2013-09-12 YES24

일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 건강신문 기자들이 현장 취재를 통해 발굴한 64가지 건강정보가 담긴 책이다...

[가정과생활] 간헐적 단식법

마이클모슬리 미미스펜서 저

토네이도 2013-08-05 YES24

남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관!〈SBS 스페셜〉‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법영국 BBC 〈먹...

[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다

우페 라븐스코프, MD, 저

애플북스 2013-07-12 YES24

콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...

[가정과생활] 이시형처럼 살아라

이시형 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...

[가정과생활] 금연 완전정복

양 진 저

미래지식 2013-07-10 YES24

다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 금연에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는...

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...

[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기

베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-06-17 YES24

굵고 짧게 끝내는 격일 단식 21일 프로그램 하룻동안 완전히 굶고, 다음날 마음껏 먹는 격일 단식의 21일 프로그램 ...

[가정과생활] 발 건강 가이드북

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

건강관리에 열정적인 사람들도 정작 발 건강에 대해선 소홀한 경우가 의외로 많다. 하지만 발은 질병의 시점이 될 수 있...