일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서 140만 건강 유튜버 핏블리 강력 추천!코로나19 이후 건강에 대한 관심이 급속히 높아지며 ...
- 저자
- 키마타 료 저/장하나 역
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2024-03-30
피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널)
머리부터 발끝까지 일상을 괴롭히는 47개의 근육과온몸 구석구석 통증이 거짓말처럼 싹 사라지는 62가지 킬링 스트레칭 & 45가지 간단한 동작 누구나 혼자서 하루 5분이면 충분하다! 건강 분야 1등 유튜브 채널 피지컬갤러리의 의학 및 ...
- 저자
- 라이프에이드 저
- 출판사
- 시간과공간사
- 출판일
- 2020-10-05
“고관절을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리가 걷고, 앉고, 눕는 등 일상생활을 하는 데 가장 큰 역할을 하는 것이 고관절이다. 고관절은 골반과 허벅지뼈(대퇴골)를 잇는 관절로, 몸의 중심이며 건강의 중심이다. 고관절이 ...
- 저자
- 김태영,조승익 저
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2024-10-25
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[가정과생활] 자연치유 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2012-06-18 YES24
인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치...
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[가정과생활] 건강기능식품, 내 몸을 살린다
이문정 저
모아북스 2012-05-17 YES24
현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하...
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[가정과생활] 한방으로 해결하는 셀프피부건강법 1
이은미 저
온베스트 2012-05-10 YES24
계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질...
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[가정과생활] 한방으로 해결하는 셀프피부건강법 2
이은미 저
온베스트 2012-05-10 YES24
계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질...
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[가정과생활] 집에서 만드는 아로마테라피
은귤사과 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
료와 첨가물에서 내 아이, 가족의 건강을 지키고 싶으세요??아로마를 이용해 집에서 간단히 상비품을 만들고 싶다고요??...
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[가정과생활] 당뇨, 물이 답이다
장동락 저
이펍코리아 2012-02-23 YES24
책 소개오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심...
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[가정과생활] 프로폴리스 내 몸을 살린다
이명주 저
모아북스 2012-02-17 YES24
프로폴리스는 예로부터 각종 질환을 예방, 치료하는 치료제로 쓰이며 항균/황산화/면역증강 기능이 뛰어난 ‘내성이 없는 ...
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[가정과생활] 새해, 금연 & 금주에 성공하는 기술
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2012-02-03 YES24
새해에는 금연해요~40여 년 동안 줄곧 담배를 피우다 금연에 성공한 소설가 이외수 씨. 40년 동안 하루 4~8갑씩 ...
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[가정과생활] 새해, 건강을 지키는 건강검진 활용법
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2012-02-03 YES24
건강검진, 왜 중요할까?국민건강보험공단 자료에 따르면, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 10...
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