내 당뇨병은 너랑 달라!

똑같이 먹었는데 왜 내 혈당만 높을까 ? 당뇨병이 생긴 이유는 사람마다 다르다. 사람마다 유전자, 식습관, 생활 환경이 다르다. 따라서 치료법도 개별적으로 다르다. 내 혈당이 다른 사람과 다른 이유를 찾아 나만의 치료 포인트에 집...

저자

안재희 저

출판사

유페이퍼

출판일

2021-06-08

공부를 하려면 건강부터 챙겨라

우리에게 퇴계(退溪) 이황(李滉)의 건강서로 널리 알려진 《활인심방(活人心方)》은 중국 명나라를 건국한 주원장(朱元璋)의 아

저자

퇴계 이황 저

출판사

이펍코리아

출판일

2011-06-04

제대로 걸으면 아프지 않습니다

나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 바뀌었다. 사회적 거리두기 이후 집에만 갇혀 있다시피 생활하면서 운동을 거의 할 수 없었다. 예전에는 한 번도 쉬지 ...

저자

송영민 저

출판사

빌리버튼

출판일

2022-12-30