[가정과생활] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

나츠시마 다카시 저/김수정 역

즐거운상상 2022-05-09 YES24

아무리 쉬어도 8시간을 자도계속 피곤한가요?일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지...

[가정과생활] 내 얼굴 비대칭?

김담희 저

휴머니스트 2022-03-28 YES24

“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?...

[가정과생활] 달리기의 모든 것

남혁우 저

매일경제신문사 2022-03-17 YES24

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...

[가정과생활] 핏블리 다이어트 생리학

핏블리(문석기), 문나람 저

쇼크북스 2022-01-24 YES24

“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠...

[가정과생활] 조울병에 대한 거의 모든 것

바이폴라포럼 등저

시그마북스 2021-08-05 YES24

조울병을 극복하고자 하는 사람들을 위한 책이 책은 조울병에 대해 꼭 알아야 될 조울병의 정의, 진단, 치료와 가족들의...

[가정과생활] 홈트의 정석

수피 저

한문화 2021-07-22 YES24

2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬 『헬스의 정석-이론편』, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그...

[가정과생활] 잠시 먹기를 멈추면

제이슨 펑,이브 메이어,메건 라모스 공저/이문영 역/김기덕 감수

라이팅하우스 2021-07-20 YES24

삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것SBS ...

[가정과생활] 민간인도 읽기 쉬운 치매 이야기

스칼러(scholar) 저

e퍼플 2021-07-16 YES24

이 책은 치매에 관한 여러가지 내용을 민간인도 이해하기 쉽도록 간략하면서 정확하게 설명한 책 입니다.

[가정과생활] 작은 남자

김바미 저

유페이퍼 2021-07-12 YES24

학창시절부터 여자보다 작은 것이 심한 콤플렉스였고, 항상 듣는 말랐다는 소리는 조금씩 내 자존감을 무너뜨려 인간관계를...

[가정과생활] 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피

샘 딜라드 저/이동열 역/안혜진 감수

북드림 2021-06-15 YES24

체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트!에어 프라이어로 쉽고 편리하게!완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 굶지...