아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기…지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것!갑자기 속이 쓰리거나 머...
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- 가바사와 시온 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-03-30
가장 사랑했던 사람에게 학대당한다는 절망감이 세상에는 정말로 ‘나쁜 사람’들이 있다. 그저 실수나 판단 착오로 인한 것이 아니라 정말 나쁜 의도로 상대방에게 해를 끼치는 사람들이 있다는 이야기다. 또한, 상대방을 자신에게 전적으로 의...
- 저자
- 방진민 저
- 출판사
- 퀘렌시아
- 출판일
- 2019-03-06
“두려움이 없는 것은 용기가 아니다.두려움이 없는 것은 뇌가 고장 난 것이다.”두려움을 잘 활용하면 일, 건강, 인간관계에서 성공할 수 있다!두려움에 대해 건강하게 반응하는 방법을 배우자우리 인생에서 가장 중요한 영역, 즉 일, 건강...
- 저자
- 로버트 마우어 등저/원은주 역
- 출판사
- 경향비피
- 출판일
- 2016-09-02
[자기계발] 여자, 서른
라라윈
매일경제신문사 2015-03-28 북큐브
‘서른’을 맞이하여 우리가 다시 생각해야 할 것들! ‘서른 살의 철학자, 여자’라는 블로그에 공감 가는 이야...
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[자기계발] 기록형 인간
이찬영
매일경제신문사 2015-03-28 북큐브
정보의 양은 나날이 증가하는데 왜 나의 내면은 여전히 채워지지 않는 걸까? 최신 자료, 깊은 지식, 특급 ...
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[자기계발] 그린라이트 스피치
이지은
처음북스 2015-03-28 북큐브
CTS라디오 “청춘스케치”에서 가장 인기 있던 프로그램 “그린라이트 스피치”를 한 권의 도서에서 만나볼 수 있다. ...
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[자기계발] 이 시대를 힘겹게 살아가는 청년들을 위한 멘토
고종문 저
키메이커 2015-03-27 YES24
인생, 어떻게 살지? 인생이 뭐지? .... 이런 뻔하고도 허접한 질문을 왜 하지? 이런 생각하는 의외로 사람들이 많...
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[자기계발] 나를 혁명하라
이장락
도서출판 행복에너지 2015-03-26 북큐브
“당신은 지금 어떤 희망을 가지고 세상을 살아가고 있는가?” 우리 앞에 놓인 시련, 지금 당신이 겪고 있는 절망이 ...
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[자기계발] 생각 사용설명서 - 결국은 생각이다
히어로 김
아이프렌드 2015-03-26 북큐브
생각 기준점의 변화와 생각의 요요현상을 막아 꿈과 목표를 이루도록 도와주는 인생 설계서! 이 책을 처음부터 ...
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[자기계발] 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련 - 행복에너지
권선복
도서출판 행복에너지 2015-03-25 북큐브
‘긍정훈련’ 당신의 삶을 행복으로 인도할 최고의, 최후의 ‘멘토’ ‘행복에너지 권선복 대표이사’가 전하는 행복과 긍...
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[자기계발] 위험한 사람들
조 내버로, 토니 시아라 포인터
리더스북 2015-03-25 북큐브
사이코패스와 그 피해자들을 35년 간 만나온 FBI 프로파일러의 지난한 연구와 생생한 경험이 집약된 책! 19...
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[자기계발] 조금은 서툴고 흔들리는 그대에게 왜 사느냐고 묻거든
김정한 저 저
북씽크 2015-03-25 YES24
삶을 살아가면서 조금은 서툴고 흔들리는 당신에게 누군가 왜 사느냐고 물으면 뭐라고 대답하나요. 저자는 “눈높이를 맞춰...
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[자기계발] 당신 없는 회사에 가고 싶다
이민영
라이스메이커 2015-03-23 북큐브
“왜 우리는 늘 사무실에서 불행한 걸까?” ‘직장의 신’ 이민영 소장이 알려주는 아무도 울지 않는 팀의 소통법...
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