내 머릿속 도마뱀 길들이기

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리...

저자

단 카츠 저/허형은 역

출판사

책세상

출판일

2020-02-20

인생 리셋

인생은 쉽게 망하지 않는다. 문제는 잘못된 프로그래밍이다!『인생 리셋』은 우리가 너무 오래 믿어온 삶의 환상들을 가차 없이 해체한다. 첫 직장이 인생을 결정한다는 신화, 꿈만 꾸면 성공한다는 낭만, 평판이 곧 경쟁력이라는 착각…. 저...

저자

이드페이퍼 저

출판사

데이원

출판일

2025-10-27

코칭의 기술은 무엇이 있나요?

코칭의 시장은 지속적으로 확대되고, 코칭과 관련된 학습도 많아졌다. 대학원에서 코칭전공 학위과정들도 개설되었다. 즉 코칭을 학문적으로 연구하는 일, 연구자들이 더 많아졌고, 계속하여 외국의 코칭 서적들이 번역되며 한국코치들에 의해 새...

저자

선종욱 저

출판사

도서출판 코칭

출판일

2019-07-08