Ã¥¼Ò°³
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ³ëÇÏ¿ì 64°¡Áö
°Ç°½Å¹® ±âÀÚµéÀÌ ÇöÀå ÃëÀ縦 ÅëÇØ ¹ß±¼ÇÑ 64°¡Áö °Ç°Á¤º¸°¡ ´ã±ä Ã¥ÀÌ´Ù. ½ñ¾ÆÁö´Â °Ç°Á¤º¸ÀÇ ½£¿¡¼ ±æÀ» ÀÒÀº À̵éÀ» À§Çؼ, ºÐ¾ßº° ¿©·¯ Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ´ã¾Æ ¾î´À ÇÑÂÊ¿¡ Ä¡¿ìÄ¡Áö ¾Ê´Â ´Ù¾çÇÏ°íµµ °´°üÀûÀÎ Áúº´ ¿¹¹æ¹ý°ú ÇØ°áÃ¥À» µ¿½Ã¿¡ Á¦½ÃÇß´Ù. Çо÷ ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸éÀå¾Ö, ³ë¾È, ÄÚ°ñÀÌ, ¸¸¼ºÇÇ·Î µî Àϻ󿡼 ½±°Ô °Þ´Â Áúȯ¿¡¼ºÎÅÍ ³úÁ¹Áß, ÀڱñÙÁ¾, ¼î±×·»ÁõÈıº, Çù½ÉÁõ, Å©·Ðº´, ÀڱðæºÎ¾Ï µî ÇÑ ¹ø ¹ßº´Çϸé ÀÚÄ© À§ÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â Áúȯ¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ Áúº´À» µÎ·ç ´Ù·ç¾ú´Ù. ¶Ç, Àü¹®¿ë¾î´Â ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°í, ¾î·Á¿î ¿ë¾î´Â ¾Ë±â ½±°Ô Ç®ÀÌÇؼ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ ´©±¸³ª Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü´ÞÇÑ´Ù.
'¿ì¸®°¡ ¹Ìó ¸ô¶ú´ø °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç' ¿µ»óº¸±â*Ŭ¸¯*
¸ñÂ÷
ÁöÀºÀÌÀÇ ¸»_°Ç°¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®ÇÑ Ã¥
1Àå Æò»ý °Ç°, ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀº µû·Î ÀÖ´Ù
01 °Ç°µµ °æÀï·ÂÀÌ´Ù! °Ç° °èȹ °¡À̵带 ÁغñÇÏÀÚ
One point lesson for health ¿ùº° ¸ÂÃã °Ç° Ķ¸°´õ
02 »ýÈ° ¼Ó ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷ÀÚ
03 Æ°Æ°ÇÏ°í °Ç°ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ü¸®¹ýÀº µû·Î ÀÖ´Ù
04 ¿¬·É´ëº° ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¾È°úÁúȯÀ» ÆľÇÇÏÀÚ
05 ȯÀý±â¿¡ °íÅ뽺·¯¿î ´«¡¤ÄÚ¡¤ÀÔ, ¾î¶»°Ô Áöų±î?
One point lesson for health ÄÚ ¼¼Ã´, ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é µÈ´Ù
06 ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å À¯ÁöÇÏ¸ç °Ç°ÇÏ°Ô ¿Ü½ÄÇÏ´Â ¹æ¹ý
07 Ä÷¯Çªµå, ¹«º´Àå¼öÇÏ´Â ºñ°áÀÌ´Ù
08 ºÒ¸é ¶§¹®¿¡ ¹ãÀÌ µÎ·Æ´Ù¸é ±× ÇعýÀº ÀÖ´Ù
09 ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ¹ýÀ» ÀÍÈ÷ÀÚ
One point lesson for health üÁúº° À½ÁÖ¹ý
10 ´ë»çÁõÈıº, ½Ä´Ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù
2Àå. Àϻ󿡼 °Ç°À» ÁöÅ°´Â ³ëÇÏ¿ì 8°¡Áö
11 Æ°Æ°ÇÑ À§¿Í ÀåÀÌ ¹é¼¼½Ã´ë¸¦ ¿©´Â ÁÖÀΰøÀÌ´Ù
One point lesson for health ÁÁÀº ä¼Ò °í¸£´Â ¹ý
12 ¾ÆħÀÇ °úÀÏ ÇÑ Á¶°¢Àº »ç¸·ÀÇ ¿À¾Æ½Ã½º¿Í °°´Ù
13 »ý°úÀÏÀÌ ÁÁÀ»±î, ÁóÀÌ ÁÁÀ»±î?
One point lesson for health ÁÁÀº »ç°ú °í¸£´Â ¹ý
14 ¹°À» Á¦´ë·Î ¸¶¼Å¾ß Àþ°í °Ç°ÇØÁø´Ù
15 °Ç°ÇÑ ²ÉÁß³âÀ» ²Þ²Ù´Â°¡? ±×·¸´Ù¸é °É¾î¶ó
16 Á߳⠳²¼ºÀÌ¿©, Áúȯº°·Î ½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏÀÚ
17 º½Ã¶ ÇǷΠȸº¹, Çö¸íÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÇØ°áÇÏÀÚ
18 µû°¡¿î ÇÞºµ°ú Ȳ»ç¿¡¼ ÇǺθ¦ ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý
One point lesson for health Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¿ë¾î Ç®ÀÌ
3Àå ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÇØ°áÃ¥µµ ¹Ýµå½Ã ÀÖ´Ù
19 °©ÀÚ±â ã¾Æ¿À´Â ³ë¾È, ´ç½Åµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù
20 ȯ¿µ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â ÄÚ°ñÀÌ, ´ç½ÅÀÌ ±× ÁÖÀΰøÀΰ¡?
One point lesson for health ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ÀÚ°¡ Áø´Ü ¹æ¹ý
21 ÇѹøÀº ¿À´Â ¿©¼º °»³â±â, ´ç´çÇÏ°Ô ±Øº¹ÇÏÀÚ
22 Á߳⠳²¼ºÀÇ °»³â±â, ÇØ°á ¹æ¹ýÀº ºÐ¸í ÀÖ´Ù
One point lesson for health ³²¼º °»³â±â ÀÚ°¡ Áø´Ü ¹æ¹ý
23 Á÷ÀåÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ÀÌ·¸°Ô ÇؼÒÇÏÀÚ
One point lesson for health ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁÀº °£ÀÌ ¸í»ó¹ý
24 û¼Ò³â Çо÷ ½ºÆ®·¹½º, ÇعýÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
25 ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Á¹¸®°í ÄÚ °ï´Ù¸é ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇÏÀÚ
26 ´Ã Á¤¸®Á¤µ·¿¡ ÁýÂøÇÑ´Ù¸é °¹ÚÀå¾ÖÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù
4Àå ¿ì¸®°¡ À߸ø ¾Æ´Â °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç ȤÀº °ÅÁþ 7°¡Áö
27 ´ë¸Ó¸®´Â Á¤·ÂÀÌ ¼¼´Ù? ¸ð¹ß¿¡ °üÇÑ Áø½Ç ȤÀº °ÅÁþ
One point lesson for health °ÇÑ µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
28 ¿ì¸®°¡ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç
One point lesson for health ¿îµ¿½Ã ºÎ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý
29 Àû°Ô ¸Ô´Â ¼Ò½ÄÀÌ Á¤¸» ¸ö¿¡ ÁÁÀ»±î?
One point lesson for health ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä vs. ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½Ä
30 ¼úÀÚ¸®¿¡ °¡¸é ¿Ö ´ã¹è¿¡ ´õ ¼ÕÀÌ °¥±î?
One point lesson for health Á÷¹« ½ºÆ®·¹½º ÀÚ°¡ Áø´Ü ¹æ¹ý
31 ¿ÀÇØÇϱ⠽¬¿î Ä¡¾Æ °Ç° »ó½Ä
32 ¹«½ÉÄÚ ¾²´Â Ä©¼Ö°ú Ä¡¾à, °ú¿¬ ³»°Ô ¸Â´Â °É±î?
One point lesson for health ÁÁÀº Ä©¼ÖÀ» °í¸£´Â ¹æ¹ý
33 ¿ÀÇØÇϱ⠽¬¿î ³úÁ¹Áß Áö½Ä 8°¡Áö
5Àå. ¾ÆÇÁ±â Àü¿¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Ç° »ó½Ä 10°¡Áö
34 °¡À» Ÿ´Â ³²ÀÚ vs. º½ Ÿ´Â ¿©ÀÚ
One point lesson for health °èÀý¼º¿ì¿ïÁõ Çؼҹý
35 ÃÖ´ë ȵÎÀÎ ³ëÈ °í¹Î, ½º¸¶Æ® ½Ä´ÜÀ¸·Î ÇØ°áÇÏÀÚ
One point lesson for health Å丶Åä¼Ò½º¶±ººÀÌ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
36 ¸¹ÀÌ ¾Ã°í õõÈ÷ ¸Ô¾î¾ß °ú½Ä¿¡¼ ÇعæµÈ´Ù
One point lesson for health ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ° ½À°ü
37 ³Ê¹«³ªµµ Èûµç ¸¶¶óÅæ, µµ´ëü ¿Ö ¶Ù´Â °É±î?
One point lesson for health ¸¶¶óÅæ Àü À¯ÀÇ»çÇ×
38 ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾çÁ¦, ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß Çϳª?
One point lesson for health ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÁ¦
39 ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¸ö¸Å °ü¸®, 10ºÐ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù
One point lesson for health Á÷Àå¿¡¼ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
40 ³» ¸ö¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¿Âõ¿å, ¾îµð°¡ ÁÁÀ»±î?
41 15ºÐ°£ÀÇ Èú¸µÅ¸ÀÓ ¹Ý½Å¿å, ¾Ë°í ÇÏ¸é ´õ Áñ°Ì´Ù
42 ¸ñ¿å È¿°ú ³ôÀÌ°í °Ç°¿¡ ÁÁÀº ÀÔ¿åÁ¦ ¿ÏÀü Á¤º¹
43 °Ç¸ÁÁõ¡¤°æµµÀÎÁöÀå¾Ö¿Í Ä¡¸ÅÀÇ Â÷À̸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä?
6Àå ¿ì¸® ¾ÆÀÌ °Ç°À» ÁöÅ°´Â Çʼö Áö½Ä 8°¡Áö
44 ¾Æºü°¡ ³î¾ÆÁÖ´Â ¾ÆÀÌ vs. ³î¾ÆÁÖÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀÌ
45 À̹°ÁúÀ» »ïŲ ¾ÆÀÌ, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏÁÒ?
46 ½Ä¿åÀÌ ºÎÁøÇÑ ¾ÆÀÌ, À߸øµÈ ½Ä»ýÈ° ½À°üºÎÅÍ °íÃĶó
47 °³ÇÐ ÀÌÈÄ¿¡ ÀÚÁÖ ¸ÛÇصµ ADHD °¡´É¼º ÀÖ´Ù
One point lesson for health ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö üũ¸®½ºÆ®
48 °øºÎ ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ, ÇнÀÀå¾ÖÀϱî, ÇнÀºÎÁøÀϱî?
49 ºÎ¸ðÀÇ °¹ÚÁõ°ú °úÀ× ÅëÁ¦°¡ ƽÀå¾Ö¸¦ ºÎ¸¥´Ù
50 µî±³ ½Ã°£¿¡ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ¸é ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù
51 ÄÚ Èǽ°Å¸®´Â ¾ÆÀÌ, »õº® ÀáÀÚ¸®¸¦ È®ÀÎÇغ¸ÀÚ
One point lesson for health ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÄÚ °ü¸® ³ëÇÏ¿ì
7Àå ¾Ë¸é¼µµ Àß ¸ð¸£´Â Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â 13°¡Áö
52 ±×³¯¸¶´Ù ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¸é ´ç½Åµµ ¿ù°æÀüÁõÈıº?
One point lesson for health »ý¸®ÀüÁõÈıºÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¿ä°¡ µ¿ÀÛ
53 »ç¸Á ¿øÀÎ 2À§ÀÎ ³úÁ¹Áß, ´ç½Åµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù
One point lesson for health ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â 10°¡Áö ¼öÄ¢
54 ³úÁ¹ÁßÀÇ °ñµçŸÀÓÀ» ¾Ë°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô ´ëóÇØ¾ß ÇÑ´Ù
55 º¹Åë°ú ¼³»ç°¡ Àæ´Ù¸é °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇÏÀÚ
56 ÀڱðæºÎ¾Ï, ´Ê°Ô ¹ß°ßÇϸé Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù
One point lesson for health ÀÎÀ¯µÎÁ¾¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° À§Çèµµ üũ¸®½ºÆ®
57 ÀÚ°¢Áõ»ó ¾ø´Â ÀڱñÙÁ¾, ±×¸¸Å ¹«¼¿î º´ÀÌ´Ù
One point lesson for health ÀڱñÙÁ¾ ÀÚ°¡ Áø´Ü ¹æ¹ý
58 ¿©¼ºÀÇ Àڱ󻸷Áõ, ºÒÀÓ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù
59 ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í ¸ÔÀ» ¶§ °íÅ뽺·´´Ù¸é ¼î±×·»ÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇÏÀÚ
One point lesson for health ¼î±×·»ÁõÈıºÀ» Áø´ÜÇÏ´Â °Ë»ç ¹æ¹ý
60 Å©·Ðº´, Æò»ý º¹ÅëÀ» ¾È°í »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â Èûµç ÁúȯÀÌ´Ù
61 ¸á¶ûÄݸ®¾ÆÇü ¿ì¿ïÁõ ¶§¹®¿¡ ÀÚ»ìÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù
62 °¡½¿À» Áã¾îÂ¥´Â Çù½ÉÁõ, 50´ë ÀÌ»óÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù
One point lesson for health È¿°úÀûÀÎ Çù½ÉÁõ ¿¹¹æ¹ý
63 ¾ËÄڿüº °£Áúȯ, Á߳⠳²¼ºÀ» À§ÇùÇÑ´Ù
64 ¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÁõ ȯÀÚ, ÀÚ»ì À§ÇèÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù
¡º¿ì¸®°¡ ¹Ìó ¸ô¶ú´ø °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç¡» ÀúÀÚ¿ÍÀÇ ÀÎÅͺä