아들러 심리학
- 저자
- 박현택 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2026-07-08
- 등록일
- 2026-10-20
- 파일포맷
- 파일크기
- 643KB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
아들러 심리학, 삶을 바꾸는 작은 실천에서 시작됩니다.<br /><br />우리는 누구나 크고 작은 열등감을 안고 살아갑니다. 비교와 실패, 인정받고 싶은 마음 속에서 때로는 자신을 작게 여기며 용기를 잃기도 합니다. 그러나 심리학자 알프레드 아들러는 열등감이 결코 극복해야 할 결함이 아니라, 성장과 변화의 출발점이 될 수 있다고 말했습니다.<br /><br />『아들러 심리학: 열등감을 용기로 바꾸는 7일의 실천』은 아들러 심리학의 핵심 개념을 누구나 이해하기 쉽게 풀어내고, <br />일주일 동안 하루 한 가지씩 실천할 수 있도록 구성한 자기성장 안내서입니다.<br /><br />이 책에서는 아들러의 생애와 사상을 시작으로 열등감, 용기, 공동체 감각, 인생의 세 가지 과제, 과제의 분리, 출생순위 등 <br />삶에 도움이 되는 핵심 개념을 소개합니다. <br />이어지는 7일의 실천 프로그램은 생각에만 머무는 심리학이 아니라, 일상에서 직접 적용하고 경험할 수 있는 변화를 제안합니다.<br /><br />이 책은 다음과 같은 분들에게 추천합니다.<br /><br />* 열등감과 비교의식으로 힘든 시간을 보내고 있는 분<br />* 자신감을 회복하고 새로운 삶의 태도를 배우고 싶은 분<br />* 아들러 심리학을 쉽고 실천적으로 이해하고 싶은 분<br />* 매일 조금씩 성장하는 습관을 만들고 싶은 분<br /><br />변화는 거창한 결심이 아니라 작은 실천에서 시작됩니다.<br />오늘의 작은 용기가 내일의 삶을 바꾸고, 자신을 있는 그대로 받아들이는 순간 새로운 가능성이 열립니다.<br />이 책이 당신의 일상에 따뜻한 격려와 용기가 되어, 열등감을 성장의 에너지로 바꾸는 소중한 출발점이 되기를 바랍니다.
