계명문화대학교 전자책도서관

책소개

육아빠 멘토이자 일본 남성육아 열풍의 대표주자인 저자가 말하는 아이 키우기에 무관심한 남편을 ‘육아하는 아빠’로 바꾸는 법. 엄마들은 오늘도 집안일과 육아로 고된 하루를 보내고 있다. 거기에 다 큰 아이인 ‘아빠’까지 돌봐야 하니 말해 무엇 할까. 아이 키우기는 온전히 엄마 몫이라고 생각하거나, 도와주는 게 아니라 오히려 일거리를 만드는 아빠, 수박 겉핥기식으로 하고는 자신은 잘하고 있다고 생색내는 아빠까지……. 이런 불량육아 아빠 때문에 맘 고생하는 엄마들에게 저자는 말한다. 아빠에게 무작정 화를 내기보다는 남편을 이해하고 육아로 이끄는 전략이 필요하다고.

그 첫째 전략은 남편에게 아빠라는 자각심을 심어주는 것이다. 임신으로 자연스럽게 엄마가 되는 여성에 비해 신체적 변화가 없어 아빠라는 자각이 뒤늦을 수밖에 없는 남편. 그런 남편에게 아빠 자각심을 심어주느냐 마느냐에 따라 엄마의 육아 인생이 크게 달라진다. 이 책은 함께 살고 있지만 아직도 남편의 속을 모르겠다는 엄마들을 위해 아빠의 유형과 행동패턴, 상황별 심리를 이해하기 쉽게 설명한다. 또한 기저귀 갈기와 젖병 수유 등 7가지 육아 실무, 설거지와 세탁 등 7가지 집안일 실무를 아빠가 ‘알아서 제대로’ 할 수 있도록 구체적이며 실용적인 해법을 준다.

행복한 육아를 꿈꾸는 것은 물론, 아이 낳고 말다툼이 끊이지 않았던 부부관계까지 개선하고 싶은 세상 모든 엄마들을 위한 책이 되어줄 것이다.

저자소개

오타 도시마사

‘육아빠 멘토’이자 일본 아빠육아 열풍의 대표주자. 저자는 일본에서 육아·교육 저널리스트 그리고 심리 카운슬러로 활약하며 자신이 운영하는 웹사이트 ‘아빠 고민 상담소’에서 아빠들을 대상으로 무료로 상담을 해주고 있다. 첫 아이가 태어나고, 아이가 아빠를 찾아 안겨오는 시기는 매우 짧다고 판단한 그는 이 시기에 아이와 함께하지 못하면 평생 후회할 것 같아서 고심 끝에 회사를 그만두었다. 퇴사 후 육아와 교육, 임신출산 매거진 등에서 취재를 했고, 지금은 남성육아와 부부의 파트너십, 자녀교육에 관한 책과 칼럼을 집필하고 강연을 하는 등 육아와 부부관계 전문가, 남성육아 안내자로 활발히 활동하고 있다.

지은 책으로는 『내 아이를 위한 아빠의 3분 육아』, 『말썽 부리는 사내아이가 잘 자란다』, 『13세, 사춘기 남자아이 키우는 법』 등이 있다.

Prologue

chapter1 아이는 정말 나 혼자 키우는 걸까

남편을 육아남으로 바꿀 수 있다면

육아남에 대한 잘못된 환상

노르웨이 남자들이 육아남이라고 불리는 이유

과연 내 남편은 육아남일까?

엄마의 구원 투수는 바로 아빠다

꼭 엄마랑 같을 필요는 없다

부부관계까지 망가뜨릴 수 있는 육아 문제

chapter2 아빠라는 자각이 있는 거야, 없는 거야

당신, 아빠 맞아?

아빠 자각심이 없으면 육아는 평생 엄마 몫이다

아빠 스위치를 빨리 켤수록 부부는 행복해진다

아빠를 육아로 끌어들이는 엄마의 햇볕정책

엄마가 꼭 알아야 할 시기별 아빠 스위치 작동법

1. 임신 중

2. 출산 직후

3. 수유기

4. 유아기

부부간의 ‘썸’도 중요해

chapter3 남편을 알아야 육아가 쉬워진다

내 남편은 어떤 유형일까?

1. 규율을 중시하는 엄격한 아빠

2. 모성이 우선인 제2의 엄마

3. 냉정하고 침착한 컴퓨터 아빠

4. 천진난만한 개구쟁이 아빠

5. 착한 어린이표 아빠

엄마인 나는 어떤 유형일까?

chapter4 남편이 혼자서 아이를 돌볼 수 있다면

스스로 알아서 할 수는 없을까?

아빠를 잘 키우는 엄마는 아이도 잘 키운다

아빠 혼자 할 수 있다!?육아 편

1. 기저귀 갈기

2. 젖병 수유

3. 목욕시키기

4. 재우기

5. 이유식 먹이기

6. 아이 어르기

7. 아이와 놀기

아빠의 육아 능력을 단숨에 끌어올리는 비결

아빠 혼자 할 수 있다!?집안일 편

1. 쓰레기 처리

2. 설거지

3. 취사 담당

4. 청소

5. 정리 정돈

6. 세탁

7. 대화 상대

아빠에게도 시간이 필요하다

chapter5 아빠에게도 뭘 해도 안 되는 날이 있다

아빠가 이유 없이 울컥할 때

Q. 처음에는 아이를 곧잘 돌봐주더니 갈수록 귀찮아해요

Q. 요즘 왠지 의욕이 없고 풀이 죽어 있어요

Q. 점점 신경질이 늘고 말끝마다 가시 돋친 말을 해요

Q. 뭐가 마음에 안 드는지 늘 뚱한 표정이에요

Q. 갑자기 바빠졌다면서 집에 너무 늦게 들어와요

Q. 제때제때 하지 않고 뭘 해도 느려요

Q. 말을 하려다가 말거나 왠지 모르게 초조해해요

Q. 별 것 하지도 않았으면서 생색은 엄청 내요

Q. 제 육아법에 대해 사사건건 걸고 넘어져요

Q. 저와 상의 안 하고 남편 멋대로 해요

Q. 집에만 있으려고 하고 직장에 가지 않아요

귀찮고 피곤하더라도 아빠를 포기하지 말자

chapter6 아이 낳고 더 행복하게 사는 법

육아남이 다 좋은 것만은 아니다

싸움을 ‘잘’하는 부부가 행복하게 산다

1. 이기려고 하지 않기

2. 화해까지가 부부싸움

3. 애써서 의견 일치를 보려고 하지 않기

잘 싸우는 부부는 하나가 다르다

막장까지 가지 않기 위한 부부싸움의 규칙

1. 범인 찾지 않기

2. 다른 화제 끌어들이지 않기

3. 혼자서 싸움 끝내지 않기

4. 했던 말 또 하면 끝내기

5. 인사는 꼭 하기

아이에게 부부싸움을 감추지 말자

Epilogue

책소개

저자소개

목차