책소개
통증은 증상이 아닌 질병이란 것을 아시나요?
어느 날 주부 K씨에게 찾아온 손가락 통증. 그러나 다친 일이 없고 겉으로 드러난 상처도 없어서 별다른 조치를 취하지 않고 지나갔다. 하지만 시간이 지날수록 통증의 강도가 강해지고 빈도수가 늘어나며 숟가락을 잡는 것도, 머리를 감는 일도 힘들어지기 시작했다. 그제야 가족에게 알리고 여러 병원을 찾아 갔지만 아무 이상이 없다는 말을 듣고 힘없이 돌아와야 했다. 결국, 원인도 병명도 찾지 못한 K씨는 진통제 양을 늘려가며 1년을 버텼다고 한다. 이처럼 통증에 시달리는 사람들은 물론 의료 현실에서도 통증에 대한 정확한 이해가 부족하다. 많은 사람들이 통증의 원인을 다른 질환의 일부 또는 증상이라고 생각하고 눈에 보이지 않는 것, 정신적인 것은 확인할 수 없기 때문에 아직도 만성 통증의 이해와 치료도 제각각이다. 따라서 이 책은 통증을 증상이 아닌 질병으로 제대로 이해하는 데 큰 역할을 하고, 만성 통증으로 고통 받는 주변 사람들을 다시 한 번 돌아볼 수 있게 하는 계기가 될 것이다.
통증의학 전문의 한경림 교수가 전하는 통증 치유의 새로운 교과서!
생활 속 가벼운 통증부터 만성 통증까지 그동안 이름도 원인도 모른 채 고통스러워했던 통증에 대한 모든 것을 풍부한 사례와 그림으로 알기 쉽게 소개한다!
최근 통증에 대한 인식이 많이 바뀌고 있지만 아직도 통증은 증상일 뿐, 그 자체가 하나의 질병이란 생각이 부족해 가벼운 통증에서 만성 통증으로 병을 키우는 환자들이 많다. 통증은 육체적, 정서적, 정신적, 사회적 이상에 의해 발생하는 것으로 신경계의 불균형에 의한 신경 질환이다. 대부분의 통증 환자들은 계속 지속되는 통증뿐만 아니라 그로 인해 생활의 질이 떨어지고 통증을 이해하지 못하는 가족, 사회로부터 멀어짐, 불안·우울·불면 등 정신적인 고통을 더욱 힘들어 한다. 통증은 눈에 보이지 않고 주관적이기 때문에 다른 사람들과 고통을 공유하기 어려운 것이다. 《좋은 통증 나쁜 통증》은 이처럼 개개인마다 다른 통증의 강도와 모습을 이해하고 공감할 수 있도록 다양한 실제 치유 사례들로 이야기를 풀어나가고 찾기 쉽도록 각 신체 부위별로 장을 구성하였다. 또한 실제 환자들이 호소했던 표현들을 그림으로 재구성하여 모든 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 하였다.
《좋은 통증 나쁜 통증》은 그동안 원인도 이름도 불분명한 만성 통증에 시달리던 환자와 가족, 통증 환자를 치료하는 의료인들에게 큰 힘이자 통증의학의 새로운 초석이 될 것이다.
목차
머리말 통증은 증상이 아니라 질병이다
\r\n추천사 만성 통증에 시달리는 환자들에게 희망과 용기를 주는 책이 되길……
\r\n
\r\nPart 1 몸이 보내는 이상신호, 통증 바로 알기
\r\n01 통증의 두 얼굴, 좋은 통증과 나쁜 통증
\r\n02 우리는 통증을 어떻게 느끼게 될까?
\r\n03 신경병증성 통증, 나쁜 통증
\r\n04 좋은 통증과 나쁜 통증은 통증 전달과정이 다르다
\r\n05 나쁜 통증, 불치병이 아니다
\r\n06 통증은 주관적이다
\r\n07 통증과 스트레스
\r\nPart 2 두통과 안면통증
\r\n01 삼차신경통 얼굴에서 번개가 쳐요
\r\n02 설인신경통 혀와 귓속이 송곳으로 찌르고 간장을 붓는 것처럼 아프고 쓰려요
\r\n03 비정형 안면신경통 콧구멍에 나사를 박아놓고, 잇몸을 바늘로 찌르듯이 아파요
\r\n04 불타는 입 증후군 입이 화끈거리고 아파요
\r\n05 긴장성 두통 머리가 조이는 듯 아프고 어깨에 돌덩이를 올려놓은 것 같아요
\r\n06 편두통 한쪽 머리가 쿵쿵 울리고 깨질 듯 아파요
\r\n07 군발성 두통 주기적으로 머리가 깨질 것처럼, 눈 속이 터질 것처럼 아파요
\r\n08 후두신경통 뒷머리가 찌릿하고 눈까지 아파요
\r\n09 경추성 두통 목을 움직일 때마다 뒷머리에서 이마까지 통증이 와요
\r\nPart 3 목, 어깨, 팔을 괴롭히는 통증
\r\n01 근근막통증증후군 목뒤가 뻣뻣하고, 팔이 쑤시고 아파요
\r\n02 목 디스크 뒷목이 뻣뻣하고 팔, 어깨, 가슴이 아파요
\r\n03 수근관증후군 손목이 아프고 손가락이 저려요
\r\n04 오십견 팔을 뒤로 돌리려면 어깨가 너무 아파요
\r\nPart 4 허리, 엉덩이, 다리, 발을 위협하는 통증
\r\n01 허리디스크 엉덩이가 쿡쿡 쑤시고 다리가 땡겨요
\r\n02 척추관협착증 조금만 걸어도 다리가 터질 듯이 아프고 저려요
\r\n03 하지불안증후군 밤에 다리를 흔들고 잠을 설쳐요
\r\n04 척추압박골절 조금만 움직여도 통증이 심해 꼼짝도 못해요
\r\n05 족저근막염 발뒤꿈치가 송곳에 찔린 듯 자지러지게 아파요
\r\n06 강직성 척추염 등이 아파서 새벽에 일어나요
\r\n07 버거씨병 발가락에 생긴 상처가 낫지 않고 가만 있을 때 통증이 심해요
\r\n08 동맥경화성 혈관폐색증 걸을 때 엉덩이와 발이 심하게 저리고 잠깐 서 있으면 조금 괜찮아져요
\r\nPart 5 다양한 신경병증성 통증
\r\n01 대상포진 찌릿찌릿, 뜨끔거리는 극심한 통증 후 피부 발진이 생겼어요
\r\n02 대상포진후 신경통 피부 발진은 좋아졌는데 통증은 더 심해졌어요
\r\n03 당뇨병성 신경병증 양쪽 발바닥이 자갈돌 밟는 것처럼 아파요
\r\n04 환상지통, 단단통 잘려진 팔·다리가 아파요
\r\n05 중추성 통증증후군 뇌·척수를 다친 후 통증이 사라지지 않아요
\r\n06 척추수술후 통증증후군 척추 수술을 했는데도 여전히 아프고 저려요
\r\nPart 6 온몸을 돌아다니며 괴롭히는 전신 통증
\r\n01 복합부위 통증증후군 살짝만 건드려도 화끈거리고 칼로 베는 것 같아요
\r\n02 섬유근육통증 너무 예민해서 여기저기가 아프다고요?
\r\nPart 7 기능성 통증증후군
\r\n01 기능성 가슴 통증 가슴과 배가 송곳으로 찌르듯이 아파요
\r\n02 기능성 복통 배와 옆구리가 뼈가 끊어지는 것처럼 아파요
\r\n03 기능성 골반통 장염을 앓고 난 후 아랫도리가 아파요
\r\n04 기능성 항문 통증 항문 주위가 고춧가루를 뿌려놓은 것처럼 화끈거리고 아파요
