40대 후반에 슬기로운 다이어트 식사와 16시간 간헐적 단식을 병행하고, 스쿼트, 푸시업 4개월 했더니 생긴 놀라운 변화를 들려준다. 빡세게 운동하지 않아도 된다. 7분 자전거, 15분 걷기, 7분 달리기, 10분 근력운동, 이 소소...
- 저자
- 박영희 저
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- 봄날에
- 출판일
- 2019-05-01
죽음을 앞두면 모든 걱정과 근심은 도토리가 된다1시간 후, 내 삶이 끝난다면 나는 무엇을 가장 후회하게 될까?무엇을 가장 그리워할까?신간 『삶의 끝에서 비로소 깨닫게 되는 것들』은 삶을 마쳤거나 죽음의 문턱에서 돌아온 사람들이 남긴 ...
- 저자
- 정재영 저
- 출판사
- 센시오
- 출판일
- 2020-07-09
“퇴근 후 밀려오는 공허함을 견디고 견디다가 결심했다.나는 어떻게 살아야 할지 한번 찾아나 보자고!”좋아하는 것도, 잘하는 것도 없는무채색 인간 생강의 좋아하는 일 찾아 삼만리!여기 눈에 띄는 모난 곳도, 시선을 끄는 잘난 곳도 없는...
- 저자
- 생강 저
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- 출판일
- 2020-08-21
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[문학] 생각이 기다리는 여행
이동진 저
트래블코드 2020-08-17 YES24
우연이 끼어들 여지가 선물해 준 여행의 발견여행의 묘미를 느끼는 순간은 언제일까? 계획한 일정을 숙제하듯 소화할 때...
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[문학] 코로나19 자가격리 14일 노트
박선미 저
e퍼플 2020-08-07 YES24
책소개어느 날 갑자기 내가 자가격리 대상자?나와 함께 업무를 본 사람이 코로나19 확진자였다. 그래서 나도 코로나19...
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[문학] 기꺼이, 이방인
천선영 저
책밥상 2020-08-04 YES24
일상을 여행처럼, 여행을 일상처럼 살아내는 뿌리 깊은 여행자이자 사회학자가 또다시 길을 떠나 찾아간 대관령. 만성질환...
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[문학] 사물에게 배웁니다
임진아 저
휴머니스트 2020-08-03 YES24
『빵 고르듯 살고 싶다』 임진아 작가의 두 번째 일상 에세이.말 없는 사물이 들려주는 오늘이 좋아지는 마법!익숙하고 ...
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[문학] 집에 있는데도 집에 가고 싶어
권라빈 저/정오 그림
스튜디오오드리 2020-07-31 YES24
“몰래 나를 들여다보고 오직 나만을 위해 써준 듯한” 글들집에 있는데도 집에 가고 싶은 이 기분은 뭘까? 텅 빈 마음...
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[문학] 다행히도 죽지 않았습니다
김예지 글그림
성안당 2020-07-29 YES24
『저 청소일 하는데요?』 김예지 작가의 두 번째 만화 에세이"인생은 가혹하기도 하지만, 생각보다 살만하기도 합니다"라...
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[문학] 우아한 가난의 시대
김지선 저
언유주얼(an usual) 2020-07-28 YES24
“생각해 보면 지금까지는 엄살이었던 거고, 앞으로는 실제로 가난해질 확률이 너무나 높지. 그게 무서워.”가난이 디폴트...
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[문학] 어쩌다 카페 사장
이세잎 저
마인드빌딩 2020-07-27 YES24
카페 창업의 방지턱!보기보다 낭만 없는 카페 사장의 리얼 라이프업종 분석부터 고객 관리까지,20대 사장이 맨땅에 헤딩...
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[문학] 그 책의 더운 표지가 좋았다
이솔로몬 저
목소리 2020-07-24 YES24
계절이 가면 다시 계절은 옵니다. 사람도 자연을 닮아 서로의 곁에 잠시 머물다 다시 갈 뿐입니다. 떠남이 없다면 남겨...
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[문학] 축구를 하며 생각한 것들
손흥민 저
브레인스토어(BRAINstore) 2020-07-22 YES24
“YOU KNOW WHAT? I’M GONNA WIN!”꿈 많은 춘천의 축구 소년에서 오늘의 손세이셔널이 되기까지거침...
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