깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 - 뇌세포를 되살리는 50가지 방법
깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 - 김양래 지음기억력이 뚝뚝 떨어지는 걸 느낀다면 뇌 관리를 시작해야 한다. 생활 속의 습관을 조금만 바꾸는 방법을 제시하고 있다. 술을 한 잔 덜 마시고, 조금 더 걷고, 낮잠을 잠깐...
- 저자
- 김양래 지음
- 출판사
- 고래북스
- 출판일
- 2013-03-28
새해에는 금연해요~
40여 년 동안 줄곧 담배를 피우다 금연에 성공한 소설가 이외수 씨. 40년 동안 하루 4~8갑씩 담배를 피웠
- 저자
- 헬스조선 편집팀 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2012-02-03
‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 몸을 꿈꾼다...
- 저자
- 마키타 젠지 저/박유미 역
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2022-07-31
[가정과생활] 밥상이 최고의 보약
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 둘러보면 모두가 약나무
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 왕들의 부부싸움
이성주 저
애플북스 2013-01-17 YES24
이 책은 조선의 일곱 왕의 역사를 부부의 싸움을 통해서 알아봄으로써 인간적인 왕과 왕비의 모습을 발견할 수 있음은 물...
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[가정과생활] 어깨는 날개입니다 - 백창희 원장이 만난 어깨 아픈 사람들, 알기 쉬운 어깨 치료 이야기
백창희 지음
북마크 2012-11-25 기타
어깨는 날개입니다 - 백창희 지음어깨에 대한 모든 것을 하나로 엮은 ‘어깨치료 가이드 북’이다. 일상생활에서 흔하게 ...
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[가정과생활] 건강상태를 측정하는 생체검진법
최희석 지음
이담북스 2012-11-15 기타
건강상태를 측정하는 생체검진법 - 최희석 지음한의사인 저자가 생체 건강검진법을 통해서 평소 자신의 몸 상태를 잘 알고...
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[가정과생활] 나의 체질은 무엇일까?
오진화,류주연,송정아 공저
북갤러리 2012-11-02 YES24
체질을 통한 건강관리와 체질별 질병 예방법 수록.체질을 통한 건강관리와 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 등의 질...
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[가정과생활] 건강과 체력과학
이계영
학문사 2012-10-23 우리전자책
현대 사회는 기계화, 정보화, 경쟁화 사회이며, 생활양식의 도시화, 환경의 인공화, 지식이나 정보의 기술화가 강조되는...
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