근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...
- 저자
- 남혁우 저
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2022-03-17
영국 정원에서 길을 찾다 - 가꾸고 즐기는 영국의 정원 문화 엿보기
영국 정원에서 길을 찾다 - 이준규 지음영국 에식스 대학교 위틀 디자인 스쿨(WSD)에서 정원 디자인을 공부하며 가드너로도 일하고 있는 저자가, 영국의 보통 사람들이 만들어가는 정원 문화와 그들의 이야기를 한 권의 책으로 펴냈다.
- 저자
- 이준규 지음
- 출판사
- 한숲
- 출판일
- 2014-10-30
『마흔 식사법』은 젊은 시절과는 뭔가 달라진, 마흔이 넘은 사람들에게 어떻게 먹고 어떻게 운동하는 것이 몸의 기능을 향상시키고 만족스런 몸매를 유지할 수 있는지 친절하게 알려준다.
- 저자
- 모리 다쿠로
- 출판사
- 반니라이프
- 출판일
- 2016-12-20
[가정과생활] 암 당뇨 비만을 고친 사람들
김용태
건강신문사 2007-09-27 교보문고
30여년간 약국을 경영하는 약사들이 들려주는 난치병/불치병 고치기. 고단위 인체자가면역 증강제인 QKH를 설명한 책...
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[가정과생활] 슬로 푸드 슬로라이프 - 슬로푸드 알림이 김종덕 교수가 쓴 느리게 먹고 건강하게 사는 이야기
김종덕 지음
한문화 2003-08-02 기타
슬로 푸드 슬로라이프 - 김종덕 지음이 책은 \패스트푸드\로 상징되는 현대식문화의 문제점을 고발하고, \슬로푸드\ 생...
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[가정과생활] 신나는 가정을 위한 펀경영
박기찬,심주현 공저
다밋 2014-01-01 YES24
행복의 중심은 바로 가정이다!가정이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 그리고 가족이 인생에 큰 영향을 미친다는 ...
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[가정과생활] 부부싸움 필승기
박경남
안북 2014-01-01 YES24
대한민국 부부싸움 엿보기 남들은 어떻게 싸우고 어떻게 화해할까? ‘여보, 나 힘들어’의 저자 박경남이 들려주는 알콩달...
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 2014-01-01 YES24
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 2014-01-01 YES24
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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[가정과생활] 부모가 자란다
주소영
이파르 2014-01-01 YES24
치솟는 양육비와 각종 폭력 범죄 말고도 아이를 키우기 힘든 것은‘부모 역할’에 대한 이해와 사회적 책임성이 부족하기 ...
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[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드, 다이앤 스태포드
건강신문사 2014-01-01 YES24
늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부...
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