내 몸을 살리는 오메가-3 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3
오메가-3은 현대인의 심혈관계 질환의 예방과 치료는 물론 항암 효과까지 있다고 알려져 있어 우리나라 사람들이 가장 선호하고 있는 영양소다. 이 책은 오메가-3가 어떻게 우리의 평생건강에 함께하는지, 어떤 질병을 예방하고 치유를 도와주...
- 저자
- 이은경
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2015-01-30
국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!”좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로나19. 잘 대처하는가 싶었던 대한민국에도 2차 대유행의 조짐이 퍼져나가며 전 국민이 불안에 떨고 있다. 이에 국민의사 ...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2020-09-14
“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이...
- 저자
- 김담희 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2022-03-28
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[가정과생활] 스님처럼 먹어라
틱낫한,릴리언 정 저
윌북(willbook) 2016-05-31 YES24
* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 ...
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[가정과생활] 이기는 식단
노박 조코비치 저/김영옥 역
어언무미 2016-05-27 YES24
챔피언의 모든 것저자인 조코비치는 이 책《이기는 식단》을 통해 그의 식단은 물론 신체훈련법과 정신훈련법 심지어 여가시...
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[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
박성규,오승호 공저
롤링다이스 2016-05-19 YES24
병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...
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[가정과생활] 건강백서 10계명
YNC 의사협회 저
u-paper(유페이퍼) 2016-05-19 YES24
현대인의 건강을 위해 일상생활에서 지켜야 할 10가지의 핵심 법칙을 담았다. 국제 의료 봉사단 선정 현대인의 필독서!...
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[가정과생활] 인중호흡법, 두성으로 위장병 치료하기
조기봉 저
u-paper(유페이퍼) 2016-05-19 YES24
속쓰림, 소화불량, 위염, 신경성 위장병 등을 인중호흡법, 두성을 이용하여 누구나 쉽게 치료할 수 있습니다.병원치료를...
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[가정과생활] 글리코 영양소로 내 몸은 다시 태어났습니다
염소망 지음
모아북스 2016-05-19 기타
글리코 영양소로 내 몸은 다시 태어났습니다 - 염소망 지음글리코 영양소는 세포 간의 대화와 면역기능을 증진시킨다. 글...
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[가정과생활] 꿈을 키우는 행복한 걷기 - 걷기 예찬론자의 건강 비책
박길성 지음
지식과감성# 2016-05-14 기타
꿈을 키우는 행복한 걷기 - 박길성 지음심한 가난에도 희망을 포기하지 않고 꿈을 이루어 낸 저자의 입지전적 자서전이다...
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[가정과생활] 골든사인 30
박민수 저
보랏빛소 2016-05-12 YES24
내 몸이 보내는 죽음의 신호, 골든사인 30현대의학의 눈부신 발전에도 불구하고, 뇌와 심장의 혈관질환으로 인해 갑작스...
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[가정과생활] 1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 - 목을 바로 하면 뇌가 몸을 고친다!
시마자키 히로히코 지음, 이선정 옮김
비타북스 2016-05-09 기타
1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 - 시마자키 히로히코 지음, 이선정 옮김목 지압 프로그램을...
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[가정과생활] 잘 먹어야 잘 산다
박은서 저
키메이커 2016-05-04 YES24
현대화 세계화에 따른 대기의 오염, 음식공해, 화학물질, 스트레스 등으로 우리의 면역력은 충분히 불안하고 교란되어 가...
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