“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이...
- 저자
- 김담희 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2022-03-28
● 책 소개나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비...
- 저자
- 정가영 저
- 출판사
- 라온북
- 출판일
- 2019-11-26
미리보기
[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오 저/조해선 역
북라이프 2019-04-25 YES24
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 한국 건강식품의 미래
이주환 저
e퍼플 2019-04-19 YES24
건강식품의 주 목적은 바쁜 현대인들의 식생활에서 부족하기 쉬운 영양을 공급하는 것 입니다.현대사회는 빠른 산업화로 더...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 마인드 스트레칭
이지수 저,임혜인 그림
카멜북스 2019-04-12 YES24
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
모리 다쿠로 저/김현정 역
북라이프 2019-04-04 YES24
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 요리를 멈추다
강하라,심채윤 저
사이몬북스 2019-03-15 YES24
여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 방탈출 게임북
김선영 저
유페이퍼 2019-03-05 YES24
이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
야마다 도모오 저/조해선 역
비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24
*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
백정흠,이동관 저
쌤앤파커스 2019-02-11 YES24
두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환… “이 모든 것이 목 때문이라고?”만성...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 장 건강하면 심플하게 산다
이송주 저
레몬북스 2019-02-01 YES24
문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수,...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0