인문/사회
굿바이 공황장애

굿바이 공황장애

정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인...

저자
최주연 저
출판사
시그마북스
출판일
2017-08-10
나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까?

우리는 이제 성적이나 자격증 같은 스펙 못지않게 ‘발표 능력’이 중요한 시대를 살고 있다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있더라도, 남들 앞에서 선보이지 못하면 인정받을 기회조차 갖지 못하는 것이 현실이다. 발표를 잘하기 위해 책을 읽...

저자
윤닥 저
출판사
올림
출판일
2019-09-20
늙지 않는 뇌

늙지 않는 뇌

미국 최고의 신경과학자가 전하는 노화와 기억력에 대한 걱정을 멈추는 법[뉴욕타임스] 베스트셀러 저자의 신작쉽게 읽는 노화, 뇌과학 이야기! 100세 시대 필독서!“나이듦을 걱정하느라 인생을 허비하고 있다면 이 책이 길을 알려 줄 것이...

저자
리처드 레스탁 저/윤혜영 역
출판사
유노라이프
출판일
2023-03-22
전체 337건 ( 3 / 34 )
소비 본능 미리보기

[인문/사회] 소비 본능

개드 사드 저/손용수 역

데이원 2024-10-08 YES24

지름신의 정체를 과학적으로 파헤치다우리의 지갑을 열게 만드는 소비의 비밀한 치 앞도 알 수 없는 불황의 시대. 은수는...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
드디어 만나는 심리학 수업 미리보기

[인문/사회] 드디어 만나는 심리학 수업

폴 클라인먼 저/문희경 역

현대지성 2024-09-24 YES24

조건반사, 방어기제, 공황장애, 의식과 무의식…“어디서 들어봤던 심리학 용어 같은데?”머릿속을 어지럽게 떠다니는 심리...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
불안에 사로잡힌 당신에게 미리보기

[인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게

가토 다이조 저/이정환 역

나무생각 2024-09-12 YES24

나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
나를 지키는 용기 미리보기

[인문/사회] 나를 지키는 용기

설경인 저

유노라이프 2024-08-30 YES24

“당신은 자신에게 따뜻한가요?”아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 “나를 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
생각이 너무 많은 나에게 미리보기

[인문/사회] 생각이 너무 많은 나에게

변지영 저

오아시스 2024-07-22 YES24

“항상 당신을 가로막는 건 언제나 ‘생각’이었다!”꼬리에 꼬리를 무는 생각 때문에 삶이 피곤한 당신을 위한 52가지 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

최재훈 저

서스테인 2024-07-09 YES24

★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
나는 왜 이런 사람이 됐을까? 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 이런 사람이 됐을까?

네시베 카흐라만 저/이은미 역

추수밭 2024-07-08 YES24

이 책은 ‘내가 생각하는 나는 진짜 나인지’에 대해 질문을 던진다. 성격부터 타인과 관계를 맺는 유형, 완벽주의·불안...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
가족을 다 안다는 착각 미리보기

[인문/사회] 가족을 다 안다는 착각

최광현 저

빌리버튼 2024-07-01 YES24

『가족의 두 얼굴』, 『가족의 발견』, 『가족 공부』…… 다수의 베스트셀러를 펴낸 최광현 교수의 신간!소중한 관계를 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
귀의 착각 미리보기

[인문/사회] 귀의 착각

이지관 저

유페이퍼 2024-06-20 YES24

이 책은 우리의 청각 지각이 얼마나 주관적이고 맥락 의존적인지를 보여주는 다양한 '착청' 현상들을 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
[단독] 나답게 산다는 것 미리보기

[인문/사회] [단독] 나답게 산다는 것

박은미 저

초록북스 2024-06-16 YES24

진짜 나로 살기 위해서는진짜 내 모습을 먼저 알아야 한다인간은 자기다운 모습 그대로 살 때 가장 편안함을 느낀다. 하...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

QUICKSERVICE

TOP