1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기 - 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!몸에서 가장 큰 근육인 허벅지를 단련하면 다이어트에 쉽게 성공할 수 있다!가장 빠르게 슬림한 몸을 만들어주는체질 개선 하루 3분, 30일 운동 프로그램허벅지 근육을 키우는 스쿼트가 뱃...
- 저자
- 오제키 도시아키
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2015-12-09
가족이 함께한 미국과 캐나다 오토캠핑 여행기 2 (완결)
이 책은 1996년 민서출판서에서 간행된 『렌터카로 가는 미국 캠핑 여행』이 절판되어 이를 다시 개정판으로 펴낸 것이다. 이 책
- 저자
- 이규금 저
- 출판사
- 더플래닛
- 출판일
- 2012-07-26
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[가정과생활] 2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기
HURRYTOR 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2016-05-18 YES24
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있...
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[가정과생활] 매듭 만드는 시간 - 모던 스타일리시 전통매듭 만들기
최민정 지음
황금시간 2016-05-15 기타
매듭 만드는 시간 - 최민정 지음매듭에 대한 관심이 뜨겁다. 실 하나만 있으면 어디서든, 누구나 할 수 있다는 점 때...
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[가정과생활] 꿈을 키우는 행복한 걷기 - 걷기 예찬론자의 건강 비책
박길성 지음
지식과감성# 2016-05-14 기타
꿈을 키우는 행복한 걷기 - 박길성 지음심한 가난에도 희망을 포기하지 않고 꿈을 이루어 낸 저자의 입지전적 자서전이다...
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[가정과생활] 골든사인 30
박민수 저
보랏빛소 2016-05-12 YES24
내 몸이 보내는 죽음의 신호, 골든사인 30현대의학의 눈부신 발전에도 불구하고, 뇌와 심장의 혈관질환으로 인해 갑작스...
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[가정과생활] 1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 - 목을 바로 하면 뇌가 몸을 고친다!
시마자키 히로히코 지음, 이선정 옮김
비타북스 2016-05-09 기타
1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 - 시마자키 히로히코 지음, 이선정 옮김목 지압 프로그램을...
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[가정과생활] 잘 먹어야 잘 산다
박은서 저
키메이커 2016-05-04 YES24
현대화 세계화에 따른 대기의 오염, 음식공해, 화학물질, 스트레스 등으로 우리의 면역력은 충분히 불안하고 교란되어 가...
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[가정과생활] 핸드메이드 지갑&파우치 - 언제 어디서나 손쉽게 즐기는 행복한 취미
양한나 지음
미래라이프 2016-04-28 기타
핸드메이드 지갑&파우치 - 양한나 지음단순히 지갑과 파우치를 만드는 방법을 알려줄 뿐만 아니라 핸드메이드의 특별한 매...
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[가정과생활] 여자에게 여행이 필요할 때
조예은 저
카시오페아 2016-04-27 YES24
이 책은 일과 생활에 치여 늘 여행의 계획만 세우고 포기하는 평범한 우리들을 위한 여행의 기술을 담은 책이다. 골드만...
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[가정과생활] 의약에서 독약으로
미켈 보쉬 야콥슨 등저/전혜영 역
율리시즈 2016-04-27 YES24
내가 먹는 약은 정말 안전하고 효과적인가세계적인 의학 전문가들이 증언하는 거대 제약산업의 충격적인 현장 보고서 해마다...
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[가정과생활] 오늘의 샐러드 - 밥반찬이나 술안주로도 제격인 야채 듬뿍 가정식 샐러드 100가지
노구치 마키 지음, 김성은 옮김
황금부엉이 2016-04-27 기타
오늘의 샐러드 - 노구치 마키 지음, 김성은 옮김낯설어서 잘 활용하지 못했던 식재료로 한 그릇 뚝딱, 건강한 샐러드 ...
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