[가정과생활] 간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!

유인구

편집부 2014-10-16 우리전자책

국내 최고 퍼스널트레이너 유인규의매일하면 건강해지고 몸짱되는 스마트한 운동법SBS스페셜 방영 화제! 간헐적 운동법 총...

[가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할

모리 다쿠로 저/안혜은 역

이다미디어 2014-10-10 YES24

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면...

[가정과생활] 라면 먹어 볼까요

이영수 저

좋은땅 2014-10-10 YES24

우리의 생활 속에 깊숙이 들어와 있는 라면에 대해 나쁜 음식이라고 거부감만을 표하지 말고, 또 무슨 소리야 이만하면 ...

[가정과생활] 암 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다 - 위암 폐암 간암 유방암 대장암 갑상선암 치유할 수 있다

윤태호 지음

행복나무 2014-10-09 기타

암 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다 - 윤태호 지음저자 윤태호는 2013년 ‘암 산소에 답이 있다.’를 집필하여 암...

[가정과생활] 나에게 맞는 골프는 분명 따로 있다

여민선

원앤원스타일 2014-09-26 북큐브

내 골프, 도대체 왜 늘지 않는 걸까? 선수들의 스윙을 따라도 해보고, 연습도 많이 했는데 왜 골프 실력은...

[가정과생활] 칼로리의 거짓말

조나단 베일러 저/김정한 역

홍익출판사 2014-09-23 YES24

뉴욕타임스, USA투데이, 반스앤노블, 아마존 건강분야 베스트셀러!“당신이 알고 있는 ‘칼로리에 대한 지식’은 모두 ...

[가정과생활] 세상에서 가장 건강한 요리책 - 건강요리연구가 박연경의

박연경 지음

북로그컴퍼니 2014-09-21 기타

세상에서 가장 건강한 요리책 - 박연경 지음건강요리에 대한 선입견을 바로잡고, 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 박연...

[가정과생활] 인간은 왜 세균과 공존하는가

마틴 블레이저

처음북스 2014-09-19 북큐브

어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 크게 타격을 입는다. 사라진 미생물은 천식, 비만, ...

[가정과생활] 당뇨에 대한 거의 모든 것

게리 눌

처음북스 2014-09-16 북큐브

당뇨는 치료될 수 있다 인삼과 알로에가 혈당치를 정상화시킨다는 것을 아는가? 예방접종이 아동 당뇨의 증가와...

[가정과생활] 거꾸로 식사법 - 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트

박민수

퍼플카우 2014-09-13 북큐브

KBS 《생로병사의 비밀》, MBN 《엄지의 제왕》, MBC 《MBC스페셜》 방영 마음껏 먹고도 15kg 감량, ...