가정과생활
비타민 D 다이어트

비타민 D 다이어트

늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부터 합성되는 비타민 D 는 해를 볼 시간이 없는 직장인과 학생들에게 절대적으로 부족하다. 이 책에서는 얼마나 많은 ...

저자
제임스 다우드, 다이앤 스태포드
출판사
건강신문사
출판일
2014-01-01
마법의 림프 순환 다이어트 - 하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지!

마법의 림프 순환 다이어트 - 하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지!

마법의 림프 순환 다이어트 - 배은정 지음수많은 셀러브리티가 직접 체험하고 인정한 배은정 원장만의 뷰티 다이어트 비법. 하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 라인과 윤기 흐르는 피부, 통증 완화, 심리 안정까지 모두 챙겨가자.

저자
배은정 지음
출판사
비타북스
출판일
2016-04-04
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...

저자
모리 다쿠로 저/안혜은 역
출판사
이다미디어
출판일
2014-10-10
전체 74건 ( 6 / 8 )
슬리밍 사이언스 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 68

[가정과생활] 슬리밍 사이언스 - 출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동아 68

과학동아 디지털 출판부 저

동아사이언스(과학동아북스) 2013-07-26 YES24

우리 몸속에는 다이어트 시계가 있다?가장 현명한 다이어트는 배고플 때 적당히 먹고, 숙면을 취하는 것! 생체 시계를 ...

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명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트 미리보기

[가정과생활] 명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트

김달래 저

중앙생활사 2013-07-22 YES24

‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인,...

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12주로 끝내는 마지막 다이어트 미리보기

[가정과생활] 12주로 끝내는 마지막 다이어트

강재헌 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...

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정샘물의 시크릿 뷰티 미리보기

[가정과생활] 정샘물의 시크릿 뷰티

정샘물 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...

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평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트 미리보기

[가정과생활] 평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트

송미연 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

비뚤어진 체형이 살찌는 몸을 만든다! 살이 찌는 이유가 단순히 많이 먹고, 적게 움직이기 때문만은 아니다. 아무리 다...

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최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

[가정과생활] 최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

최원교 저

함께북스 2013-07-11 YES24

다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에...

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간헐적 단식 쇼크 미리보기

[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크

곽태중 저

미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24

5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...

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30대 다이어트는 달라야 한다 - 굶기만 해도 살 빠지는 20대, 물만 마셔도 배 나오는 30대

[가정과생활] 30대 다이어트는 달라야 한다 - 굶기만 해도 살 빠지는 20대, 물만 마셔도 배 나오는 30대

박상준 지음

웅진리빙하우스 2013-05-30 기타

30대 다이어트는 달라야 한다 - 박상준 지음왜 30대가 되면 뚱뚱해지는지에 대한 이유에서부터 30대에 맞는 다이어트...

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하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답 미리보기

[가정과생활] 하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답

공진규 저

앱스나라 2013-04-11 YES24

사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습...

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청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료 미리보기

[가정과생활] 청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료

홍성민 저

u-paper(유페이퍼) 2013-04-11 YES24

이미지한의원[www.imagediet.co.kr]에서는 흉터침과 mtm등을 이용해서 5년전부터 여드름 흉터를 치료하고...

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