내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)
1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 맛도 좋고, 건강에도 좋다는 의미로 풀이할 수 있을 것 같다. 치열하게 살아가는 현대인에게 일명 쿡방TV(먹방)는 가...
- 저자
- 푸드 다이어트 연구소 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-02-16
물고기를 주어라, 한 끼를 먹을 것이다.
물고기 잡는 법을 가르쳐 주어라, 평생을 먹을 것이다
탈무드식 자녀교육을
표현할 때 가장 많이 ...
- 저자
- 고재학 저
- 출판사
- 예담
- 출판일
- 2010-12-15
'다이어트'를 안고 살아가는 현대 여성들. 그러나 잘못된 다이어트로 인해 골고루 영양소를 흡수하지 못해 건강을 해치는 경우가
- 저자
- 요시카와 타마미 저/김영주 역
- 출판사
- 부광출판사
- 출판일
- 2012-04-12
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[가정과생활] 로푸드 다이어트
경미니 저
국일미디어 2014-10-23 YES24
맛있는 다이어트 요리 로푸드가 선사하는 디톡스 플랜생채식을 활용한 식이요법, 로푸드 다이어트 가이드. 로푸드(Raw ...
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[가정과생활] 간헐적 운동쇼크 - 20초 운동 10초 휴식 짧게! 정확하게! 자주!
유인구
편집부 2014-10-16 우리전자책
국내 최고 퍼스널트레이너 유인규의매일하면 건강해지고 몸짱되는 스마트한 운동법SBS스페셜 방영 화제! 간헐적 운동법 총...
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[가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
모리 다쿠로 저/안혜은 역
이다미디어 2014-10-10 YES24
“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면...
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[가정과생활] 라면 먹어 볼까요
이영수 저
좋은땅 2014-10-10 YES24
우리의 생활 속에 깊숙이 들어와 있는 라면에 대해 나쁜 음식이라고 거부감만을 표하지 말고, 또 무슨 소리야 이만하면 ...
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[가정과생활] 암 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다 - 위암 폐암 간암 유방암 대장암 갑상선암 치유할 수 있다
윤태호 지음
행복나무 2014-10-09 기타
암 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다 - 윤태호 지음저자 윤태호는 2013년 ‘암 산소에 답이 있다.’를 집필하여 암...
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[가정과생활] 나에게 맞는 골프는 분명 따로 있다
여민선
원앤원스타일 2014-09-26 북큐브
내 골프, 도대체 왜 늘지 않는 걸까? 선수들의 스윙을 따라도 해보고, 연습도 많이 했는데 왜 골프 실력은...
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[가정과생활] 칼로리의 거짓말
조나단 베일러 저/김정한 역
홍익출판사 2014-09-23 YES24
뉴욕타임스, USA투데이, 반스앤노블, 아마존 건강분야 베스트셀러!“당신이 알고 있는 ‘칼로리에 대한 지식’은 모두 ...
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[가정과생활] 세상에서 가장 건강한 요리책 - 건강요리연구가 박연경의
박연경 지음
북로그컴퍼니 2014-09-21 기타
세상에서 가장 건강한 요리책 - 박연경 지음건강요리에 대한 선입견을 바로잡고, 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 박연...
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[가정과생활] 인간은 왜 세균과 공존하는가
마틴 블레이저
처음북스 2014-09-19 북큐브
어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 크게 타격을 입는다. 사라진 미생물은 천식, 비만, ...
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[가정과생활] 당뇨에 대한 거의 모든 것
게리 눌
처음북스 2014-09-16 북큐브
당뇨는 치료될 수 있다 인삼과 알로에가 혈당치를 정상화시킨다는 것을 아는가? 예방접종이 아동 당뇨의 증가와...
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