우리에겐 너무 어렵고 비싼 보약 이제는 스스로 만들 수 있습니다보약은 이제 더 이상 어른만을 위한 것이 아닙니다. 이제는 아이를 위한 보약을 직접 만드실 수 있어요현직 의사가 직접 알려주는 내 아이를 위한 보약으로 어릴 때부터 건강한...
- 저자
- 엄성현 저
- 출판사
- 밀레니얼북스
- 출판일
- 2020-07-07
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선...
- 저자
- 데이브 아스프리 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2017-06-25
<책소개> 계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질
- 저자
- 이은미 저
- 출판사
- 온베스트
- 출판일
- 2012-05-10
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[가정과생활] 바레를 넘은 월레의 세계, 움직임 속의 치유
이지민 저
샨티스토리 2025-05-19 YES24
바레를 넘은 월레의 세계 ? 움직임 속의 치유필라테스 강사라면, 월레(Walle)를 알아야 할 이유가 있다.“요즘 수...
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[가정과생활] 달리기는 과학이다
채찍단 저
북스고 2025-05-15 YES24
유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 YES24
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 단지, 소고기
홍지수 저
MID 엠아이디 2025-04-30 YES24
30년 넘게 해결되지 않던 자가면역질환의 치유 비밀소고기 속에 있다!병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고...
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[가정과생활] 저속노화를 위한 소도구필라테스
오해인 저
샨티스토리 2025-03-21 YES24
저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니...
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[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
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[가정과생활] 건강의 바로미터 고관절 혁명
김태영,조승익 저
국일미디어 2024-10-25 YES24
“고관절을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리가 걷고, 앉고, 눕는 등 일상생활을 하는 데 가장 큰 역할을...
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[가정과생활] 유전자를 바꾸는 식단
캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역
세이버스 2024-10-21 YES24
혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 YES24
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
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[가정과생활] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해
서아름(빅씨스) 저
비타북스(VITABOOKS) 2024-07-15 YES24
82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 ...
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